Det er på tide å bli aktiv og tilbringe ferien i bakken til de snødekte toppene og lære å gå på ski. Hvis du først og fremst bestemmer deg for å drive med alpint, vil du ha et spørsmål om valg av ski og utstyr, samt tilbehør.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det viktigste er å velge riktig ski for stivhet og høyde. De tekniske egenskapene til ski inkluderer torsjonsstivhet, skiradius, avbøyningsstivhet og størrelse. Riktig størrelse og radius vil hjelpe nybegynnere å lære det grunnleggende om ski. For harde ski tilgir vanligvis ikke feil, men øker bare risikoen for skade. Lengden deres skal være fem til ti centimeter høyere enn høyden din (du kan være litt mindre, men det anbefales ikke lenger å ta ski). Bredden på skiene spiller en like viktig rolle: jo bredere den er, desto mer stabil vil den oppføre seg i tykkelsen på snøen. Jo smalere skiene er, desto tryggere vil du føle deg på isete stier og harde bakker.
Steg 2
Sammen med ski, kjøp bindinger, velg et godt selskap og farge. Påliteligheten til festene avhenger helt av fjærens stivhet i dem. Velg hardhetsskala i henhold til din egen vekt. Ikke spar på bindingene, de skal løsne skiene i tide under et fall (for ikke å skade bena) og tåle belastningen i høye hastigheter.
Trinn 3
Det neste nødvendige elementet i alpint er staver, de må velges i samsvar med høyden din. Så stå opp i full høyde og ta skistavene i hendene, len deg på dem. Hvis albueleddet er bøyd i en nitti graders vinkel, er disse pinnene ideelle i lengde.
Trinn 4
I alpint brukes støvler av forskjellig stivhet. Myke støvler passer for amatørsport, og harde støvler passer for profesjonelle. Ikke kjøp støvler tilfeldig eller på flukt. Ta på deg sportssko og legg foten komfortabelt, fest alle klippene og sitt, hopp, gå, bare vri på tærne. Ikke jakt farge til en jumpsuit eller jakke, kjøp bare komfortable sko. Riktig størrelse er lett å bestemme ved å måle foten i bredde og lengde (i mange butikker er det spesielle stativer med en skala for dette).
Trinn 5
Ta en hjelm veldig alvorlig, fordi den kan redde livet ditt i tilfelle mislykket fall. Hjelmen kan velges i form og farge, det viktigste er at den sitter tett og godt på hodet (den skal ikke dingle, men den skal ikke legge press på ørene, velg den gyldne middelvei). Hvis du allerede har briller i arsenalet ditt, så ta dem med deg for å velge oppslemmingen i henhold til størrelse og form. Hjelmen skal være tilstrekkelig ventilert, det er bedre hvis den har en spesiell bryter for å justere luften.
Trinn 6
Det finnes to typer alpint skiklær: heldresser eller en isolert dress bestående av bukser og jakke. Det anbefales å kjøpe en todelt dress, den er mer funksjonell. Buksen kan brukes til annen vintersport, og jakken kan brukes i hverdagen, ikke bare på ferie. Ikke spar penger på klær, det er bedre å kjøpe en god ting, laget av moderne materialer. Komforten på ski vil avhenge av dette. Moderne materialer blir ikke våte eller blåst ut, de er godt ventilert fra innsiden, noe som betyr at du ikke fryser eller svetter.
