Seksjon: Sider

Sommer-OL 1968 I Mexico By

Beslutningen om å holde XIX sommer-OL i Mexico ble tatt av Den internasjonale olympiske komité på den 60. sesjonen i Baden-Baden i oktober 1963. Det var fire søkere. I tillegg til Mexico City hevdet Detroit, Lyon og Buenos Aires tittelen som hovedstad i XIX-OL
1964 Sommer-OL I Tokyo

Japan ble lovet OL i 1940, men andre verdenskrig tvang landet til å gi opp denne æren. Og først i 1964 ble hovedstaden i Japan gjenvalgt som arena for de olympiske leker. Dette var de første OL som ble avholdt i Asia. Tokyo har seriøst nærmet seg forberedelsene til den enorme ferien
Sommer-OL 1924 I Paris

Seks europeiske byer konkurrerte om sommer-OL 1924. Preferansen ble gitt til Paris, og noterte seg dermed fordelene til franskmannen Coubertin - grunnleggeren av de olympiske leker. Forberedelsesperioden var ganske vanskelig, men organiseringen av selve lekene var upåklagelig
Sommer-OL 1932 I Los Angeles

I sommer-OL 1932 i Los Angeles, Amerika deltok 1.048 idrettsutøvere, inkludert 127 kvinner, fra 37 land. Det ble arrangert konkurranser i 14 idretter. Åpningsseremonien for lekene fant sted på et stadion kalt Colosseum, som minner om gamle romerske arenaer
Vinter-OL 1928 I St. Moritz

Etter den vellykkede vintersportuken i Chamonix i 1924, var det planlagt separate vinter-OL for neste OL-sesong. Stedet var den sveitsiske byen St. Moritz. 25 land deltok i det andre vinter-OL. For første gang konkurrerte Tyskland på vinterlekene, hvis lag ikke tidligere var invitert til internasjonale konkurranser på grunn av aggresjonen i første verdenskrig

Sjokkteknikk. Hoftearbeid For Slag Og Spark

Mange av oss har vært eller er engasjert i kampsport, men ikke mange vet hvordan man korrekt overfører kroppsvekt under støt, og overfører maksimal impuls til slagpunktet. Nødvendig Alt du trenger er lyst og litt fritid. Du kan øve deg på slående teknikker under alle forhold
FIFA World Cup: Hvordan Var Kampen England - Italia

Det brasilianske verdensmesterskapet får gradvis fart. I gruppe D fant et av de mest etterlengtede møtene på den innledende fasen sted 14. juni - England spilte mot Italia. I den brasilianske byen Manus på Amazonia stadion kunne tilskuere se kampen om fotballtitanene
Hvordan Raskt Gå Opp I Manglende Vekt?

Alle vet at det er generelt aksepterte parametere for den ideelle vekten. Hvordan gå opp i manglende vekt? I dag kan den ideelle kroppsvekten beregnes på en kalkulator. Det er spesielle kalkulatorer for forholdet mellom masseindeks og kroppsvekt
Hvordan Velge Et Sykkelkjede Smøremiddel

Hver syklist vet om behovet for å ta vare på en sykkelkjede - men ikke alle er klar over hvordan de skal smøres for å unngå rask slitasje og andre ubehagelige konsekvenser. Å velge riktig smøremiddel for sykkelkjeden din er ganske enkelt - det viktigste er å forstå typene og formålet med dem
Hva Betyr Anaerob Trening?

Anaerob trening innebærer mangel på oksygen i musklene. Dette oppnås gjennom intens trening i en kort periode. Å løpe hundre meter er et godt eksempel på anaerob trening. Treningstyper kan deles inn i to typer - aerob og anaerob. Når det gjelder den første typen, tilbys de i treningsklubber

Effektive Ab-øvelser: Trener Lettelsen

For å kunne trene pressen riktig og effektivt og gi musklene en lettelse, bør du ta hensyn til et spesielt kosthold og utføre et sett med øvelser. Rådene fra erfarne fagpersoner vil hjelpe til med dette. Øvelser for muskelavlastning Det bør tas i betraktning at trening ikke gir mer enn 20% i arbeidet med dannelsen av muskelavlastning
Hvordan Pumpe Opp Frontdeltaer

Mange menn vil ha en atletisk kroppsbygning, spesielt brede skuldre. Den opppumpede deltoid og andre skuldermuskler ser absolutt veldig imponerende ut. De fleste nybegynnere aner ikke hvordan de skal trene denne typen muskler. Men ved flittig å utføre øvelsene som er beskrevet nedenfor, er det fullt mulig å oppnå en økning i skulderbelte, selv for nybegynnere
Hvordan Skjerpe Kanter

Kanting er sideoverflaten til et ski- eller snowboard, som er ansvarlig for stabiliteten og manøvreringsevnen til en skiløper eller snowboarder. Og til tross for at metallet er hardere enn snø, er kantene fremdeles kjedelige av friksjon, og av uregelmessigheter, og fra små steiner og is under skøyter
De Mest Effektive Fettforbrennerne

Fettforbrennere er alle stoffer som fremskynder prosessen med å miste vekt. Det er mange av dem, og du har allerede hørt om mange av dem (L-karnitin, koffein, guarana, efedrin, clenbuterol, etc.). Kanskje de til og med brukte det til ingen nytte, noe som ikke er overraskende, fordi disse er akseleratorer for dietten, og ikke dens "
Hvordan Lage Brystet Preget

Brystmuskulaturen tilhører muskelgruppen som er formativ for den mannlige figuren. En mann med et bredt, sterkt bryst oppfattes ubevisst av kvinner som en pålitelig beskytter. Det er det vakre mannlige brystet som i første omgang fanger øyet