Hvis du er seriøs med visse idretter og vil gjøre det med maksimale helsemessige fordeler, kan du ikke gjøre det uten en pulsmåler av høy kvalitet. Denne kompakte enheten, gjennom spesielle sensorer, kan bestemme pulsen, det vil si pulsen. Dermed kan enhver trening gjøres så effektiv som mulig: kroppen vil ikke arbeide for slitasje, men pulsklokken lar deg ikke slappe av heller. Det er veldig viktig å velge riktig enhet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bestem deg for hvilken type enhet. Nå på markedet er det et ganske stort antall pulsmåler. Hvis vi snakker om designet deres, så skiller her seg ut pulsmåler i form av armbåndsur og pulsmåler innebygd i en spesiell mini-datamaskin. Det første alternativet er veldig praktisk for enhver aktivitet. Den andre brukes i løpet av en rekke treningsøkter, men du må også finne et sted for den (for eksempel i lommen).
Steg 2
Den andre forskjellen er sensorens design. Den klokkeformede pulsmåleren er utstyrt med en innebygd sensor. Dette er praktisk, men slike sensorer er ikke veldig nøyaktige. Den mest nøyaktige sensoren er brystsensoren. Det er lett å feste til kroppen med en spesiell stropp, og den holder perfekt under sport. Det er også finger- og øreflippsensorer. Imidlertid er deres nøyaktighet også "halt".
Trinn 3
Måten signalet overføres på: I denne forbindelse er pulsmålere delt inn i trådløs og kablet. Hvis den tradisjonelle kablet metoden ikke er spesielt praktisk, er den trådløse egnet for enhver aktivitet. Signaloverføring uten ledning utføres ved analoge og digitale metoder.
Trinn 4
Når du velger en pulsmåler, ikke glem å se nærmere på utformingen av enheten, samt vurdere brukervennligheten. Knappene må trykkes veldig lett, tallene må være helt lesbare, slik at du kan se dem mens du spiller sport. Ideelt sett bør pulsmåleren også være vanntett slik at regn ikke ødelegger den.
Trinn 5
Enhetens funksjonalitet er viktig: den kan "kunne" telle sirkler, beregne lastesoner, kunne programmere og ha innebygd minne. Før du kjøper, må du vurdere hvor enkelt det er å skifte batterier i pulsmåleren. En pulsmåler med ikke-standard batterier vil være et helt forgjeves kjøp. De må endres på servicesenteret, og dette er veldig upraktisk.
