Vipassana er et spesielt meditasjonskurs utenfor stedet, som holdes et sted fjernt fra den vanlige byen i mer enn 10 dager. Disse kursene er veldig populære blant de som er involvert i egenutvikling og søker å forbedre livskvaliteten.
Ganske mange mennesker på et bestemt tidspunkt i livet deres stiller spørsmål om de faktisk er opptatt med noe viktig for seg selv og de rundt seg, eller om de rett og slett bare kaster bort det mest verdifulle og ikke-fornybare av alle tilgjengelige ressurser - tid - leve livet “på maskinen” … For å stoppe den raske strømmen av liv, se seg om og tenke på hvem de er, hvor de er og hva de har oppnådd, passer folk som strever etter selvkunnskap og harmonisk utvikling av deres personlighet for vipassana - en ti-dagers taushetsløfte.
Hvordan komme seg til Vipassana?
På Russlands territorium, den mest berømte og har gjentatte ganger bevist seg fra den beste siden, er den ti-dagers løpet av Vipassana, som vanligvis finner sted ikke langt fra hovedstaden. Lokalet kan for eksempel være territoriet til en barneleir - selvfølgelig ikke om sommeren. Du kan søke om deltakelse på kurset på fellessidene i ethvert sosialt nettverk, så vel som på organisasjonens nettsider - alt dette er enkelt å finne ved hjelp av en søkemotor.
Arrangørene forbeholder seg retten til å velge deltakere basert på spørreskjemaene som hver av dem har fylt ut. Foretrekk gis tilstrekkelige mennesker uten konflikt uten dårlige vaner som ikke vil skape problemer for andre deltakere i arrangementet. Det er ikke nødvendig å være vegetarianer for å delta i retrett, men for noen som ikke kan forestille seg et normalt måltid uten kjøtt, kan det være veldig vanskelig å følge et uvanlig kosthold i mer enn 10 dager.
Hva er inkludert i Vipassana-kurset?
Som det fremgår av gjennomgangene av de hundrevis av mennesker som allerede har gjennomgått et mange-dagers løfte om stillhet, bor kadetter med forskjellig kjønn hver for seg i hele retretten, og deres kontakter minimeres. Dette betyr at menn og kvinner i løpet av kurset kan se hverandre utelukkende i meditasjonshallen, der kadetter bruker 10-12 timer daglig. Mange timers meditasjon hjelper til med å rense sinnet til en person fra alt unødvendig og gi ham en sjanse til å forstå sitt formål.
Mennesker som fullfører kurset, til tross for hvor vanskelig det er for dem å ikke kommunisere med noen og mister alle kommunikasjonsmidler i 10 dager, får mye som et resultat. Det viktigste er en virkelig uvurderlig ferdighet med å stoppe den interne dialogen, fordi det menneskelige nervesystemet kvalitativt kan komme seg nettopp i de minuttene når hjernen ikke er opptatt med å "fordøye" denne eller den informasjonen. Som en nyttig bonus ser det ut til at deltakerne i løpet av retretten kommer av seg selv til forskjellige spørsmål som kunne ha plaget dem i mange år før.
Husk at i Russland må en søknad om deltakelse i et Vipassana-kurs sendes inn nesten seks måneder før selve kurset. Dette skyldes det enorme antallet potensielle kadetter.
