Uansett hvor du går, er det regler for oppførsel og etikette du må følge. Dette gjelder også treningssentre, som har visse oppførselsregler og etikette, som må overholdes.
Bruksanvisning
Trinn 1
• For å trene i treningsrommet, trenger du separate sko der du ikke går på gatene;
• Under trening og undervisning må du slå av telefonen for ikke å distrahere oppmerksomheten til treneren og praktikantene.
• Når du møter i treningsstudioet med kjente mennesker, må du utsette kommunikasjonen med dem til slutten av treningen.
Steg 2
• For å forhindre at kroppen din avgir ubehagelig lukt når den blir oppvarmet ved trening, må du ta en dusj før du trener;
• Ikke bruk parfyme og eau de toilette før trening, bare deodorant er mulig;
• Det er uakseptabelt å spise i hallen, bare flaskevann er tillatt;
• Ikke demonstrer din overlegenhet over nykommere;
Trinn 3
• Ikke vær forsinket på trening da du ikke blir tatt opp. Instruktøren kan ikke la en person trene uten oppvarming. I tillegg er alle klasser strengt planlagt og treneren vil ikke vente på de som kommer, men vil begynne en oppvarming;
• Ikke streve for å ta deg selv et fast sted og nærmere instruktøren, steder i hallen er ikke tildelt noen;
• Ikke avbryt treningen uten grunn, da et brått stopp kan være helseskadelig og dessuten forstyrre andres rytme.
