Kvinner vil være vakre overalt og i alle situasjoner. Men hvordan ser du attraktiv ut i treningsstudioet mens du trener? Det viser seg at alt er mulig. Bare følg en rekke regler.
Nødvendig
Overholdelse av reglene vil hjelpe deg å se vakker selv i treningsstudioet
Bruksanvisning
Trinn 1
Skyll sminke grundig før du trener. Hvis du går på treningsstudioet etter jobb, ta med deg våtservietter for sminkefjerner. Blandingen av svette, pulver, mascara og rødme blokkerer porene og skaper et gunstig miljø for patogene mikrober.
Steg 2
Ta med deg myke engangshåndklær til engangsbruk - i sportslig spenning er det fristende å tørke svetten fra ansiktet ditt med hånden, et frottéhåndkle som hang på rekkverket eller til og med med ermet.
Trinn 3
Bruk termisk vann fra en spray: det vil vaske bort støv og svette og samtidig oppdatere ansiktet ditt.
Trinn 4
En detalj for de som har smell. Fest det sikkert, eller enda bedre, bruk et spesielt hårbånd. Støv legger seg på vått hår, og konstant kontakt med smell med huden på pannen er en vanlig årsak til kviser og irritasjon. Etter trening, rengjør huden grundig med micellar vann eller en passende ansiktsvask. Gni deretter huden med en mild toner og bruk den vanlige hudpleierutinen.
