Basketball Regler

Innholdsfortegnelse:

Basketball Regler
Basketball Regler

Video: Basketball Regler

Video: Basketball Regler
Video: Berzeliusskolan - Regler för basket i skolan. 2024, April
Anonim

Basketball er et av de mest populære sportsspillene. Det krever ikke mye penger og lar et stort antall mennesker spille sammen. Hovedmålet med basketball er å score ballen i motstanderens bøyle. Men det er noen regler som er obligatoriske i denne sporten.

Basketball regler
Basketball regler

Det er nødvendig

Basketball, lekeplass, komfortable sportsklær og sko

Bruksanvisning

Trinn 1

Basketball spilles av to lag på fem. Spillet spilles bare med hender. Spilleren som har ballen i besittelse må, mens han treffer ballen på gulvet, dryppe ballen med en hånd til motstanderens ring. I området nær ringen, med ballen i hånden, uten å treffe den på gulvet, kan du bare ta to trinn, og deretter prøve å kaste den i kurven. Hele spillet er delt inn i 4 perioder på 10 minutter hver.

Steg 2

Et mål tildeles et lag som følger:

- et frikast er estimert til ett punkt;

- for en ball kastet fra spilleområdet, telles 2 poeng;

- for en ball kastet fra en 3-punkts sone (6, 25 m fra bakplaten) telles 3 poeng.

Trinn 3

Kampen starter i midten av spilleområdet. Dommeren kaster ballen over to motstandere. I henhold til de offisielle reglene får ett lag ikke angripe mer enn 24 sekunder. Antall bytter i basketball er ikke begrenset, men de kan bare utføres når stoppeklokken stopper.

Trinn 4

Det er forbudt å slå en motstander i hendene, skyve ham, holde ham med hendene, tråkke på føttene, erstatte fotbrett. Forbryteren er siktet for frispark. Til slutt er målet for hvert lag å score flere poeng enn motstanderne før spilletiden utløper. Hvis poengsummen viser seg å være uavgjort på slutten av spilletiden, tildeles ekstra tid - 5 minutter.

Anbefalt: