Babyen din har vokst opp og hans fysiske aktivitet har økt. Hvordan lede den uforglemmelige energien til et smårolling i riktig retning?
I denne prosessen vil sport gi uvurderlig hjelp. På de første trinnene kan det være enkel kroppsøving: morgenøvelser og forskjellige utendørsspill. Fra fireårsalderen oppstår spørsmålet om å melde et barn inn i en hvilken som helst sportsseksjon. Feilen til mange foreldre ligger i valg av seksjoner "etter prestisje" for øyeblikket. I dette tilfellet er det første stedet ikke plassert på barnets ønske, men på foreldrenes uoppfylte ambisjoner. Hovedmålet i et barns sportsaktiviteter er å oppdra en fysisk sterk og hardfør person. I tillegg tilfører sport disiplin og ro. Og dette er veldig viktige egenskaper.
Hver idrett er attraktiv på sin egen måte. Men hvis babyen er utsatt for hyppige forkjølelser, virusinfeksjoner, er det bedre enn å svømme. Hva gir svømming et barn? Hva er bruken av den?
De viktigste faktorene er:
- Velvære.
- Herding.
- Styrking av nervesystemet.
- Utvikling og styrking av bevegelsesapparatet.
- Gunstig effekt på hjertemuskelen.
- Åndedrettsutvikling.
-
Utvikling av rytmiske bevegelser.
image
Eksperter anbefaler på det sterkeste at du er forsiktig når du velger et basseng. Hvis den er tilpasset leksjoner med babyer, er den egnet for et barn. Hvis du ikke fant bassenget du trenger, må du ikke skynde deg og melde babyen din inn i svømmeseksjonen. Vel, hvis du er heldig og bassenget er valgt, fortsett til oppfyllelsen av neste vilkår for gjennomføring av oppgaven. Det handler om å velge trener for barnet ditt.
I dag er det ganske vanlig at folk som ikke er profesjonelle lærere jobber i bassenget med barn. Slik trening kan ikke gi gode resultater. For å ikke komme til en slik trener, må du være med på en treningsøkt. Se hvordan treneren jobber med barn. Spør gjerne om hans utdannelse og arbeidserfaring. Spør hvilken metode han lærer.
Grunnleggende krav til en coach:
- Må ha spesialundervisning.
- Lær etter den klassiske metoden.
- Kunne jobbe med førskolebarn.
Det er veldig viktig. Det avhenger av den første treneren i et barns liv om han elsker denne sporten eller kategorisk nekter å gjøre det. Ikke streve for å vokse en mester ut av et småbarn. Spiller det noen rolle? Det viktigste er at han vil vokse opp sunn!
