De nylige seirene til det russiske landslaget på verdensmesterskap og den ganske sterke Kontinental Hockey League-turneringen har økt populariteten til ishockey. Mange gutter har en drøm - å bli en hockeyspiller. For at det skal bli realisert, er det nødvendig å melde seg på en spesialisert barne- og ungdomsidrettsskole og jobbe for fullt med trening.
Det er nødvendig
- - fødselsattest;
- - helseattest;
- - hockeyammunisjon (uniform, hjelm, skøyter, pinne).
Bruksanvisning
Trinn 1
Finn, helst i nærheten av hjemmet ditt, en barnehageklubb eller hockeybane der du kan lære å skøyte og bruke pinne og puck. Eller finn umiddelbart ut adressen og telefonnummeret til barne- og ungdomsidrettsskolen (CYSS) på en profesjonell hockeyklubb. Du kan øve på det under mer komfortable forhold under veiledning av en erfaren trener med spesialutdanning, så vel som under tilsyn av en lege.
Steg 2
Lær barnet ditt å skate på forhånd, inkludert bakover. For eksempel på en kunstløpskole, som er registrert tidligere enn andre, i en alder av tre år. Denne ferdigheten, sammen med generell fysisk utvikling, spilltenking og sterk karakter, er en forutsetning for opptak til hockey ungdomsidrettsskole.
Trinn 3
Besøk et helsesenter og bli undersøkt av barnelege, øyelege, fysioterapeut og andre nødvendige leger. Kontraindikasjoner for å spille hockey er for eksempel alvorlige syns- og hørselsproblemer, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, hjerte- og nervesystemet og andre som leger vil fortelle deg om.
Trinn 4
Før du kjøper nødvendig treningsutstyr, inkludert verneutstyr, skøyter, hjelmer, klubber og mye mer, må du konsultere eksperter, tidligere eller nåværende spillere. Det er bedre å kjøpe uniform i spesialforretninger på ishockeyforbundet eller direkte i en sportsklubb.
Trinn 5
Vis familien din på skolen på påmeldingsdagen. Møt og snakk med en trener som også skal danne seg en mening om deg. I tillegg, finn ut kravene til fremtidige hockeyspillere, funksjoner i sportsregimet, ernæring og restitusjon. Sjekk treningsplanen, bytt telefonnummer. Hvis det er mulig, kan du prate med sønnens lagkamerater og foreldrene deres.
