Grappling er en type kampsport som ikke innebærer å slå. Viser til "smarte" idretter, der vekten er på taktiske ferdigheter. Regien har dukket opp nylig, men har allerede blitt populær i forskjellige alders- og vektgrupper.
Grappling er en populær type kampsport i Russland som kombinerer teknikker fra andre brytningsdisipliner med minimale begrensninger på bruken av smertefulle og kvelende teknikker. Denne retningen innebærer ikke streik eller bruk av våpen. På en annen måte kalles denne sporten "sjakk over tatamien".
Grappling historie
I denne typen bryting foregår alle hendelser i bodene. Kampmannen må ha et kalkulerende sinn og utspekulasjon. Ellers vil han ikke være i stand til å beseire motstanderen. Grunnleggeren av regien er Sheikh Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana fra De forente arabiske emirater. Han studerte nøye retning av kampen, lærte ferdighetene til selvforsvar uten våpen.
Han var også glad i annen kampsport. Hver gang fra mentorene hans, hørte han hvorfor systemet deres er bedre enn resten. Det var imidlertid bare mulig å verifisere korrektheten til lærerne bare ved hjelp av en duell. Så ideen oppstod for å lage en liste over begrensede regler og organisere en kamp hvor effektiviteten av metodene kunne bevises uten bruk av harde eller dødelige slag.
Den første offisielle turneringen ble avholdt bare i 1998. I det måtte idrettsutøvere bevise effektiviteten av metodikken sin uten å slå. I dag øker antallet fans av denne sporten. Det er flere av de største organisasjonene lokalisert i forskjellige deler av planeten.
Særegenheter
I motsetning til mange andre typer bryting, i grappling, avhenger seieren ikke så mye av fysisk form som av atletens tekniske arsenal. Under trening utvikles en følelse av balanse, fordelingen av egenvekt. Samtidig bør en persons tenkning være åpen hele tiden for en rask og klar reaksjon på handlingene til den andre deltakeren.
Dette er ikke å si at dette er en vakker sport. Tilskuere ser ofte taktisk bryting i en utsatt stilling. Varemerkekastet som kjennetegner denne sporten er nedturen. Dette er det vanlige å slå ned motstanderen og sette kampen i horisontal stilling.
Denne tilnærmingen brukes veldig ofte, noe som forklares av idrettsutøvere ved enkelhet og pålitelighet. Vanskelige kast lykkes ikke ved første forsøk. Etter å ha inntatt en dominerende stilling utføres et smertefullt eller kvelende hold. Sistnevnte inkluderer luft og blod når motstanderens halspulsår blir presset.
Tillatt er:
- låser, håndledd, spaker;
- kvelning;
- innvirkning på ankel og ben.
Forbudte teknikker inkluderer:
- innvirkning på ansiktet;
- biter;
- gripe tommelen og andre fingre og tær;
- hår trekker;
- krok med fingrene;
- effekter på ørene og noen andre.
Hva er treningsøktene?
En integrert del er en kompresjonst-skjorte med lange eller korte ermer. Det er behagelig for idrettsutøvere på grunn av lufttetthet og tørkehastighet. Til tross for at den er laget av syntetisk stoff, er det ganske dyrt.
Shorts skal være korte og behagelige. Typer som er sydd spesielt for sambo eller andre idretter, kan brukes. Noen ganger brukes en freestyle brytningsuniform i stedet for en T-skjorte og shorts. Under trening brukes ikke sko, og klesplagg skal ikke ha fremmede striper, lommer og andre elementer laget av metall og plast.
Fordeler
Den største styrken ved å kjempe er forholdet til smart sport. For å vinne trenger du ikke bare utmerket fysisk form og brutal styrke, men evnen til å forvirre den andre fighteren og tvinge ham til å gjøre en feil.
Fordelene inkluderer utvikling:
- hastighet;
- fleksibilitet;
- bevegelsesplast.
Fighters lærer å kontrollere kroppene sine, føle balanse og fordele vekten riktig under en kamp. Samtidig må de alltid forbli samlet, klare for uventede trekk fra motstanderen.
Avslutningsvis bemerker vi at alle kan delta i denne typen kampsport. Fysisk kondisjon og alder har nesten ingen effekt. Treningsresultatene vises nesten umiddelbart. Det er en økning i styrke, utholdenhet, forbedring av fysisk og mental tilstand. Når man trener taktikker, kan en person takle nesten hvilken som helst kampsportsteknikk i fremtiden.
