Hvilke assosiasjoner oppstår med ordet "kroppsøving"? Selvfølgelig, først og fremst skolen. Løping, hopping, fotball. Moderat fysisk aktivitet, lett tretthet, letthet, glede. Hva er knyttet til ordet "sport"? Spenning, utmattelse, arbeid til det ytterste. Tårer og skuffelse eller glede og glede.
Selv om disse to begrepene er forbundet med fysisk aktivitet, har de fortsatt forskjellige betydninger. Sport er først og fremst en konkurranse, en konkurranse, en kamp for ledelse mellom mennesker. Målet er å komme først, å være best, og noen ganger må mange ofre for dette: tid, penger, helse. Ja, idrett tar noen ganger helse, men kroppsøving legger det til.
Akkurat som en mekanisk motor, hvis den fungerer på det ytterste, vil bryte sammen, slik at menneskekroppen ikke tåler katastrofale belastninger. Enten det er moderat fysisk aktivitet, som forbedrer kroppen, styrker den, gjør den sterkere og mer utholdende. Hvor ofte kan du høre fra idrettsutøvere om ulike skader? Noen trakk musklene på armen, noen blåste beinet hans, men med kroppsøving er alt annerledes, det er ekstremt sjelden når en person som driver med kroppsøving, blir skadet og fratar seg muligheten til å leve et aktivt liv på ubestemt tid.
På den ene siden har skader en negativ farge, men på den andre siden kan du også ha nytte av dette. I løpet av denne tiden kan du rehabilitere deg selv, du må konsultere leger, studere medisinsk litteratur. Som et resultat blir en person mer literate, og vil på et tidspunkt kunne hjelpe en annen i en rekke situasjoner.
Sport og økonomi
Vanlige "idrettsutøvere" anser ikke kroppsøving som en inntektskilde, men mange idrettsutøvere tjener penger på sport. Deltakelse i konkurranser, fotografering for forskjellige blogger, magasiner og lignende. For mange idrettsutøvere er regelmessig trening, daglig rutine og ernæring grunnlaget for levebrødet de tjener for å leve.
Som for eksempel en matbutikkasserer kommer på jobb, så kommer en idrettsutøver på trening. Hvilken konklusjon kan trekkes av alle de ovennevnte? Gjør bare lett fysisk aktivitet? Ikke i det hele tatt nødvendig. Du trenger bare å nærme deg idretten klokt og forberedt.
