Hvordan En Idrettsutøver Blir En Mester I Sport

Innholdsfortegnelse:

Hvordan En Idrettsutøver Blir En Mester I Sport
Hvordan En Idrettsutøver Blir En Mester I Sport

Video: Hvordan En Idrettsutøver Blir En Mester I Sport

Video: Hvordan En Idrettsutøver Blir En Mester I Sport
Video: Eva får møte Vålerenga helten sin - Drømmen blir endelig oppfylt! 2024, November
Anonim

På et visst stadium begynner mange idrettsutøvere å tenke på en profesjonell karriere, på seire i konkurranser, på sportskategorier eller tittelen "mester i sport". Prosessen med å bli en mester i sport fra en vanlig idrettsutøver er vanskelig, tar mer enn ett år og er forbundet med bestått en rekke mellomliggende sertifiseringer.

Mester i sportsmerke
Mester i sportsmerke

Bruksanvisning

Trinn 1

Hver idrett stiller visse krav til atleten knyttet til alder og sportslig suksess. Før du mottar en "mester i sporten", er det nødvendig å konsekvent motta sportskategorier fra 1 til 3, og deretter - tittelen på kandidat for mester i sport. I noen disipliner, for å motta en rang eller tittel, er det nødvendig å ta en premieplass i en konkurranse på et visst nivå. I noen er det nødvendig å oppnå oppfyllelsen av en viss standard, for eksempel å løpe en viss avstand på en bestemt tid, eller å løfte en vektstang med en viss vekt. Standardene settes av departementet for fysisk kultur og idrett og justeres årlig.

Steg 2

Hver region i Russland har sin egen regionale avdeling for departementet, som har ansvaret for å tildele idrettsutøvere kategori- og mesterkvalifikasjoner. Med årlige konkurranser i hver idrett, tar de ansatte i Federation of Physical Culture and Sports hensyn til de okkuperte stedene og prestasjonene til hver idrettsutøver, og tildeler tilsvarende sportskategorier og titler, basert på resultatene deres. Dommere må være sertifisert som dommer i kategorien All-Russian.

Trinn 3

Det er nesten umulig å bli sportsmester uten en erfaren trener. En kompetent trener er 50% av suksessen med å trene en lovende idrettsutøver. Men gode trenere vil ikke kaste bort tiden sin på hvem som helst: du må ha et talent for den valgte sporten og hele tiden bevise at du ønsker å oppnå det høyeste resultatet. Eller betal treneren et visst beløp for sitt arbeid. En erfaren mentor kan bestemme tilstedeværelsen av en elevs naturlige evner for den valgte idretten, uten hvilken det vil være utrolig vanskelig for sistnevnte å oppnå suksess.

Trinn 4

Den teoretiske treningen til utøveren spiller en viktig rolle. For å bli en mester i sport, er det ikke nok å vite antall standarder, antall beseirede motstandere eller riktig sted i konkurransen. Kunnskap om kroppens struktur og funksjon, om vitenskapelige måter å oppnå utholdenhet, styrke og fleksibilitet, om riktig organisering av trening, om de forskjellige måtene å trene idrettsutøvere, deres fordeler og ulemper, og så videre er veldig viktig.

Trinn 5

Sammen med treneren utarbeider utøveren en klar trinnvis plan for idrettsopplæring, med tanke på kjønn, alder, treningsnivå og andre individuelle egenskaper hos studenten. Oppfyllelse av alle foreskrevne resepter vil gjøre det mulig å løse de nødvendige oppgavene konsekvent på hvert trinn av treningen. Om nødvendig kan treneren justere eksisterende plan. Som regel gir en slik tidsplan at en atlet kan delta i konkurransen på toppen av sportsformen.

Trinn 6

Fremførelser begynner med bykonkurranser. Etter å ha oppnådd det nødvendige antallet første og andre plasser, begynner utøveren å utføre på regionale mesterskap. Så snart standarden for tittelen kandidat for mester i idrett eller mester i idrett er oppfylt, vil den tilsvarende tittelen bli tildelt. I lagidrett tildeles tittelen Master of Sports etter seier i en all-russisk konkurranse. Silver Cup garanterer nominasjonen til en kandidat til Master of Sports.

Trinn 7

Etter å ha tildelt en tittel eller kategori, får en idrettsutøver en klassifikasjonsbok i organisasjonen der han ble trent. Denne boka sertifiserer sin sports tittel (rang) og inneholder informasjon om alle stedene okkupert av eieren i konkurransen. I tillegg tildeles et spesielt merke.

Anbefalt: