Leksjoner i det koreanske systemet med hånd-til-hånd-bekjempelse av taekwondo vil helbrede kroppen, lære å forsvare, styrke ånden. Hovedtrekket ved taekwondo er at det legges vekt på bruk av bena.
Funksjoner av taekwondo
Taekwondo er ikke bare en sport, det er et komplekst kompleks av fysisk og åndelig praksis, som med behørig omhu kan forbedre en persons evner og sinnstilstand betydelig.
Effekten av taekwondo er bevist ikke bare på sportsarenaer, men også i vitenskapelige institusjoner, hvor de fysiske parametrene til mennesker som er aktivt involvert i denne typen kampsport ble studert. Tallrike vitenskapelige observasjoner har vist at taekwondo virkelig har en generell styrke og helbredende effekt på kroppen, normaliserer og regulerer alle kroppsfunksjoner.
Taekwondo er en kunst, ikke bare en kampferdighet. En person som er engasjert i taekwondo blir målrettet, human, rettferdig og ærlig, når et høyt nivå av selvdisiplin, noe som hjelper ham ikke bare i studiene, men også i hverdagen.
Taekwondo-systemet er veldig effektivt, til og med en person som i utgangspunktet er fysisk svak, veldig snart forstår enkle selvforsvarsteknikker og kan stå opp for seg selv i en kamp med en sterkere, men uforberedt motstander. Det er derfor det anbefales å trene taekwondo også for kvinner. Historier om hvordan selv uerfarne idrettsutøvere takler obsessive fans er slett ikke en myte - en jente som har mestret de grunnleggende teknikkene til taekwondo er imot selv en stor mann.
Du kan skille en nybegynner fra en mester med fargen på beltet, og i taekwondo tildeles belter ikke for seire, men for intensiteten på treningen.
Bare systematiske øvelser vil gjøre det mulig å oppnå suksess i denne sporten. Taekwondo-mestere utfører alle sine bevegelser automatisk, dette kan oppnås av alle som tilbringer tilstrekkelig tid i treningsstudioet. Taekwondo-øvelser består i repetisjon av visse bevegelser, studentene er sikker på å gjøre tøyninger.
Taekwondo lærer deg ikke bare å levere dine egne sterke slag, men også å bruke styrken til motstanderens bevegelse for å beseire ham. Selv et svakt, men riktig slag, som omdirigerer fiendens bevegelser i riktig retning, er i stand til å slå ham ned. Ikke rart i eldgamle tider, det viktigste målet med kampteknikker var å slå rytteren ut av salen med foten i et hopp.
Taekwondo historie
Moderne taekwondo dukket opp først i midten av det 20. århundre, da foreningen av denne typen kampsport ble utført med bruk av andre koreanske typer selvforsvar. I første halvdel av det 20. århundre ble Korea okkupert i lang tid av japanerne, som fullstendig forbød alle koreanske typer kampsport, men mestrene klarte i hemmelighet å bevare og videreføre tradisjonen til etterkommere.
I 1980 ble taekwondo anerkjent som en olympisk sport.
Etter at taekwondo ble samlet, begynte det å bli verdensberømmelse, flere og flere mennesker i mange land begynte å engasjere seg i denne typen kampsport.
