Sommersportsesongen åpnes med den årlige May Cross Country Athletics i Bitsa. Alle har lov til å delta, men reglene krever at du er sunn og i god fysisk form.
Det er nødvendig
- - å sertifisere med en signatur ansvar for helsen din;
- - være fysisk forberedt på konkurransen;
- - overholde reglene for friidrettskonkurranser.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det årlige Moskva May-krysset i Bitsa er mesterskapet til idrettsklubben "Alfa-Bitsa" - et individuelt banekryss i en avstand på 10 km. Konkurransen avholdes med et aldershandicap - før deltakerne når hoveddistansen, må deltakerne overvinne en ekstra distanse. Lengden avhenger av atletenes alder. Det er et eget 5 km løp for barn.
Steg 2
Alle har lov til å delta, fordi formålet med konkurransen er å popularisere langrenn som den mest tilgjengelige massesporten. Imidlertid er det fortsatt noen begrensninger. Deltakeren må ha god helse og kondisjon. Ansvar for deres helse og fysiske kondisjon før konkurransestart sertifiseres av en personlig signatur. I tillegg er det viktig å følge reglene for deltakelse. Plasser på avstand bestemmes av rekkefølgen for ankomst til målstreken i den foreløpige stillingen hver for seg blant menn og kvinner.
Trinn 3
Foreløpige søknader om deltakelse godtas via nettstedet til Alfa-Bitsa-klubben. I søknaden må du oppgi etternavn, fornavn, fødselsdato, by og emne for Føderasjonen, kontaktinformasjon - telefonnummer, e-post, samt idrettskvalifikasjoner og klubben, hvis noen. Det kan også sendes inn en søknad direkte på kryssdagen: før konkurransestart i klubbens lokaler. Løpet finansieres gjennom frivillige bidrag og inngangsavgifter fra deltakerne. Påmeldingsavgiften for foreløpig søknad er 200 rubler, for søknad på konkurransedagen - 300 rubler. Barn deltar gratis i løpet.
