Ekstremsport blir populært blant mange mennesker. Både unge og eldre mennesker som drømmer om å få en spenning er engasjert i det. Imidlertid, som med enhver sport, er det fordeler og ulemper.
Fordeler med ekstremsport
Å spille parkour, fjellklatring, fallskjermhopping eller snowboard er en fin måte å overvinne frykten på. Hvis du tar basehopping på alvor, vil du definitivt bli kvitt flyskrekken, og etter alpint vil enhver berg- og dalbane se ut som en attraksjon for deg.
Å drive ekstremsport bygger selvtillit. Det er også en fin måte å tiltrekke seg oppmerksomhet fra det rettferdige kjønn. Hvilken jente ville nekte å gå på date med en ekstrem syklist? Og den unge fallskjermhopperen har garantert mange entusiastiske beundrere. I tillegg oppstår uforlignelige følelser når du praktiserer ekstremsport, og dette hjelper til med å bekjempe stress perfekt. Legg til dette produksjonen av endorfiner som oppstår under fysisk aktivitet, og alt nag fra myndighetene kan ikke gjøre deg sint eller fornærme.
Et annet pluss er at ekstremsport krever god fysisk form, noe som betyr at kroppen din vil være sterk og trent. Å praktisere slike idretter forårsaker også akselerert hjertearbeid og en økning i luftveisaktiviteten, som trener kardiovaskulære og luftveissystemer.
De mest populære ekstremsportene inkluderer fjellklatring, snowboard, fallskjermhopping, dykking, parkour, road jumping og surfing.
Ulemper med ekstremsport
Den mest åpenbare ulempen med ekstremsport er faren for liv og helse. Selv om riktig teknikk og godt utstyr minimerer denne risikoen, skjer ulykker regelmessig. Overdreven belastning på alle kroppssystemer kan også betraktes som et minus.
Trener for mye og overbelaster ikke bare muskler og leddbånd, men sliter også hjertet. Konstant rush av adrenalin er heller ikke veldig bra for helsen din. Du kan unngå disse konsekvensene ved å begrense treningen. Men ekstremsport er lik avhengighet - etter å ha prøvd det en gang, vil du hele tiden fortsette.
Noen ganger er ekstreme aktiviteter en manifestasjon av auto-aggresjon - aktiviteter som er rettet mot å skade seg selv. Dette fenomenet oppstår på grunn av psykiske lidelser.
Ulempene inkluderer den særegne livsstilen til en ufrivillig ekstrem. Ofte er det bare likesinnede som er i stand til å støtte det konstante søket etter nye opplevelser, det hektiske tempoet i livet og atletens regelmessige risikable aktiviteter. Den ekstreme familien motarbeider ofte denne sporten, noe som fører til konflikter.
Den siste, men ikke ubetydelige ulempen med ekstremsport er dens høye pris. Godt utstyr er dyrt. En idrettsutøver kan også trenge ekstra midler, for eksempel for å klatre til en gitt høyde når man hopper med fallskjerm eller for å reise til et godt skianlegg.
