Keeperposisjonen er nøkkelen i ethvert lagspill. Det samme gjelder selvfølgelig for fotball. Forsvarere kan ikke alltid redde porten. Og så oppstår spørsmålet, hvordan kan keeperen effektivt slå ballene som flyr i målet sitt?
Bruksanvisning
Trinn 1
Utvikle en reaksjon. Det er umulig å treffe hurtigflygende baller i mål uten en utviklet reaksjon. Arbeid med denne ferdigheten hele tiden, ettersom keepere trenger det mest. Be om flere rette slag i treningen. Øv også på å reflektere straffer fra 11 meter. Dette vil bidra til å kvitte seg med frykten for å blåse og gi ferdigheter en ny drivkraft.
Steg 2
Se bevegelsen av motstanderens ben og øyne. Hold øye med hvordan motstanderen beveger seg, som under trening og offisielt spill. Det viktigste er å ha tid til å legge merke til i hvilken retning hans slående ben er rettet. Som regel vil ballen fly i denne retningen. Du vil ha noen brøkdeler av et sekund å reagere. Se også hvor røren ser ut. Hvis han ser opp, vil sannsynligvis sparket gå i øverste hjørne av målet.
Trinn 3
Vurder å lure trekk. Noen spillere liker å lage en falsk sving med det ene benet og deretter slå det andre. Ikke fall for deres triks! Stå fast på føttene med knærne litt bøyde og hendene skulderbredde fra hverandre. På denne måten kan du reagere raskt og slå den flygende ballen. Hold deg kult i alle situasjoner.
Trinn 4
Ta markisene i hendene. Hvis ballen flyr høyt, så hopp fra stedet og kast armene høyt opp. Ikke vær redd for å skade noen mens du gjør dette. Ta tak i ballen så tett som mulig og trykk den til bakken hvis situasjonen ved målet er farlig nok. Hvis ikke, er det bare å ta tak i ballen og kaste den utenfor sekstenmeteren.
Trinn 5
Bruk knyttneven til å bekjempe sterke knusende slag mot målet. Det er en annen sak om du må reagere direkte på at ballen flyr i mål. Denne situasjonen er mye farligere enn markiser. Bruk bare knyttnever eller håndflater for å avlede slike slag. Slå dem vekk fra keeperområdet slik at ingen kan plukke ballen og score et mål. Gjør dette så raskt og så skarpt som mulig.
Trinn 6
Spark ballen som ruller på bakken med føttene. Hvis spillsituasjonen tillater det, er det bare å sparke prosjektilet tilbake i feltet. Dette må gjøres hvis motstanderens angripere er i umiddelbar nærhet av målet og dribler ballen foran dem. Det er ikke alltid mulig i slike tilfeller å slå ballen med hendene. Løp derfor raskt ut av porten og slå prosjektilet bort. Dette vil redde teamet ditt fra unødvendige problemer.
