Mange foreldre er interessert i hvor gamle de kan registrere barnet sitt i karateseksjonen. Er det ikke farlig å trene karate i tidlig alder? Og er det ikke for sent å begynne som tenåring?
Hvor gammel å begynne å øve
Du kan begynne å trene karate så tidlig som 3 år gammel. I denne alderen er barn veldig aktive, de blir kjent med verden, de er interessert i alt. Trening for dem vil være som et spill. Mest sannsynlig vil de få øvelser for generell fysisk form, lekoppgaver og til slutt det grunnleggende om karate.
Karate er ikke bare fysisk, men også åndelig utvikling. Barn i en alder av 3 år forstår kanskje ikke mye, men fra barndommen vil selvdisiplin, selvtillit og respekt for andre bli dannet i dem.
Når du gir et barn på tre år til karate, er det viktig å finne en god trener. Han må ikke bare mestre kampsporten, men også kunne finne et felles språk med barn, jobbe med dem.
5-6 år er den ideelle alderen for å starte karate. Barn i denne alderen er klare både fysisk og åndelig. De er allerede i stand til å forstå og mestre de tekniske og taktiske nyansene i karate.
Hvis barnet ditt allerede er over 7 år, er det bedre at han selv har et ønske om å trene karate. Det er et ønske - registrer deg gjerne.
Det er ikke for sent å begynne å øve i alderen 14-15 år. Med ønsket og hard trening kan du oppnå stor suksess, bli distriktsmester og til og med Russland. I alle fall kan du trene for deg selv, for generell utvikling - det er aldri for sent.
Fare for personskade
Det skal bemerkes at det er kontakt (Ashihara, Kyokushinkai) og ikke-kontakt (Shotokan, WKF karate) karate-stiler. For barn anbefales det å velge berøringsfri stil. I dette tilfellet er risikoen for skade veldig liten.
I tillegg er det i karate en inndeling i kumite (dirigerende kamper) og kata (utfører et sett med teknikker). Dette er ikke å si at kata er tryggere enn kumite. I alle fall er blåmerker, forstuinger osv. Mulig under trening. Som med enhver sport.
