Tilbake i 1972, ved en tilfeldighet, ble et av de mest spennende spillene i vår tid født - Footbag.
John Stahlberger gikk gjennom byen Oregon. Han var som vanlig bekymret for det skadede kneet og var opptatt av tanken på kur. Plutselig fikk han tilsendt en løsning på problemet i form av en fyr som lekte med en hjemmelaget ball. Mike Marshall moret seg med å leke med en pose full av bønner. Dette virket nyttig for John, da det kunne bøye kneet. Gutta snakket og bestemte seg for å gjøre den originale ideen til en ekte sport. Så fotsekken oppsto - dette er både navnet på ballen og selve sporten.
Etter 20 år har denne aktiviteten, basert på volleyball og tennis, blitt veldig populær ikke bare i Amerika. Slike øvelser forbedrer ikke bare koordinering av bevegelser, men styrker også musklene i beina, og hjelper også blodsirkulasjonen og trener luftveiene.
I Russland er det kjent under et annet navn - sox. Men under kampen blir ballen slått av ikke bare med tåen, men med hvilken som helst del av beinet, det være seg kneet eller hoften, eller den som har nok dyktighet til det. Sox er noe enklere enn vanlig fotsekk.
Etter en stund, i tillegg til sokker, kom også en standard fotsekk hit. Du kan skryte av ferdighetene dine i denne sporten i form av freestyle til musikk. Og du kan spille en-mot-en eller som et to-mot-to-lag. Ballen kastes over det ene og en halv meter nettet med bare føttene og må ikke berøre bakken. I et profesjonelt spill kan ballen dessuten bare treffes med et ben under kneet.
Det finnes flere typer fotsekker. Nå er kulen i seg selv ikke fylt med bønner, men med små kuler eller sand eller, for sterkere vekting, med metalldeler. Selve fotsekken er strikket eller sydd fra flere deler, og jo flere av disse delene, jo rundere er den.
Det beste alternativet er en ball med 32 paneler. Selv om det er et veldig annet antall fra to stykker til hundre. For freestyle går mykere baller med mindre fyllstoff for å gjøre det lettere å utføre triks mens du holder ballen. Og under lagspill blir hardere og mer elastiske baller tatt.
Ballen er hovedattributtet for spillet. Men spesielle sko vil også være nyttige. Og selvfølgelig vil shorts i stedet for bukser gjøre at du bedre kan føle ballen.
Footbag blir stadig mer populært. Lag dannes, som også lærer nykommere om teknikken i spillet. Det er til og med komiteer og foreninger som spesialiserer seg i fotsekk, som fører tilsyn med utviklingen.
