Det er flere dusin kampsport-systemer i verden. Noen av dem dukket opp for århundrer siden, andre dukket opp relativt nylig. Blant sportsfans er flere av de mest spektakulære kampsportene populære, som tar sikte på fysisk forbedring og styrke ånden.
Bruksanvisning
Trinn 1
Engelsk fistfight, kalt "boksing", regnes som en av de mest spektakulære idrettene. Motstandere i denne typen enkeltkamp slår hverandre med kraftige slag, som er beskyttet av myke hansker. Scrum inkluderer flere korte runder; dommeren (dommer) kontrollerer kampen. Bokserens oppgave er å slå motstanderen ned og frata ham muligheten til å motstå ved å banke eller slå ham ned.
Steg 2
Thai boksing skiller seg fra den engelske knyttnevekampen. I denne formen for kampsport kan slag ikke bare påføres med knyttnever, men også med albuer, knær og føtter. Bokserkampen føres i en fri stil. Muay Thai er preget av arbeid i høy stilling og streik i form av leddbånd i flere bevegelser. I denne typen kampsport er det ingen formelle komplekser som er karakteristiske for for eksempel karate.
Trinn 3
Den japanske kunsten karate er fortjent populær blant fans av orientalsk kampsport. Dette navnet oversettes bokstavelig talt som "stien til den tomme hånden." Kontakt mellom rivaler i karate er minimal. De utveksler en serie korte, men knusende slag og spark, med sikte på å treffe vitale punkter på motstanderens kropp. Når du underviser i karate og driver idrett, brukes et spesielt system med formaliserte øvelser (kata).
Trinn 4
I Kina, og da i mange andre land, har kampsporten til kungfu, som også ellers kalles "wushu", spredt seg. Kinesisk wushu-bryting er ikke homogen; den har flere relativt uavhengige skoler og stiler. Denne enkeltkampen er preget av både høye og lave posisjoner, spark og slag. Under kampen må krigerne bevege seg mye for å velge en praktisk posisjon for å utføre angrepet og komme vekk fra motstanderens møtende angrep.
Trinn 5
Kampsporten til aikido oppsto i Japan og ble en syntese av flere hånd-til-hånd kampsystemer. De japanske mestrene klarte å skape et kampsystem der raffinerte bevegelser kombineres med åndelig praksis som bidrar til en forbedring av en person. Det viktigste i aikido er å bruke motstanderens angrep mot seg selv. Mesteren i denne typen kamp omdirigerer dyktig energi og skader angriperen på bekostning av motstanderens egen innsats.
Trinn 6
Relativt nylig, i 1938, dukket det opp en slags kampsport, som ble kalt "sambo" (forkortelse for ordene "selvforsvar uten våpen"). Denne sporten utviklet seg aktivt i Sovjetunionen, og over tid ble den populær i alle hjørner av planeten. Arsenal av sambo inkluderer de mest effektive teknikkene hentet fra de mest forskjellige typer kampsport. Det er også en kampseksjon av denne kampen, som blir studert av politimenn.
