På grunn av det faktum at hver kampsport har visse egenskaper og dens beundrere, er det umulig å utvetydig utpeke noe av det beste av dem. Du kan velge den mest passende metoden for deg i samsvar med målene dine, samt ta hensyn til nivået på dine fysiske evner og type temperament.
Kampsport: generell informasjon
Det er vanlig å kalle kampsport for kampsport og selvforsvar. Det er veldig forskjellige klassifiseringer av kampsport, avhengig av hva som legges til grunn. For eksempel kan de klassifiseres etter hvor de vises, med orientalsk kampsport som et godt eksempel.
Et annet klassifiseringsalternativ er i forhold til våpen. Noen kampsystemer bruker aktivt forskjellige typer kantede våpen, som eksempler på karate, wushu og mange andre kampsport. Andre unngår det - for eksempel aikido. Imidlertid læres beskyttelse mot nærkampsvåpen i nesten hvilken som helst kampsport.
Innen kampsport er det en inndeling i retninger, stiler, typer og skoler. I tillegg er det ofte i kampsport en inndeling i interne og eksterne stiler. Eksterne er preget av aggressivitet, dynamikk, prangende. I det indre er hovedvekten på å arbeide med bevissthet, mestre indre energi. For eksempel kan Tai Chi Chuan tilskrives den indre skolen, og Qigong "Iron Shirt" til det eksterne stive systemet. Det bør bemerkes at når det gjelder kamp, er interne stiler, på tross av deres ytre mykhet og uuttrykk, på ingen måte dårligere enn eksterne.
Kampsport kan også deles inn i makt og myke typer. Førstnevnte inkluderer sambo, karate Kyokushinkai, etc., sistnevnte - aikido, wushu-stiler av Tai Chi Chuan, Bagua Chjan og noen andre.
Kampsystemer kan klassifiseres i henhold til arsenal av teknikker som brukes. I noen hersker streik (karate, wushu), i andre - kast (sambo, aikido), mens andre bruker hele arsenalet - jiu-jitsu, kampsambo, hærs hånd-til-hånd-kamp og mange andre.
De vanligste typene kampsport
En av de mest effektive kampsportene som er utbredt i Russland er sambo. Denne typen kamp ble opprettet for lukket bruk i maktstrukturer, for å avvise et angrep fra både en ubevæpnet og en væpnet fiende. Sambo inkluderer mange teknikker fra forskjellige kampsport i forskjellige epoker og folk. Denne teknikken bruker de enkleste og mest effektive teknikkene.
Boksing er en annen vanlig kampsport. I denne sporten er et godt levert slag eller en kombinasjon av slag viktig, som nesten ikke gir sjansen for en svak motstander. Bare husk at boksing, som andre typer kampsport, krever veldig seriøs trening.
Blant den orientalske kampsporten har Kyokushinkai karate den ledende posisjonen i popularitet. Denne kontaktstilen inkluderer en rekke slående teknikker, samt alle slags blokkering, som effektivt undertrykker fiendens angrep. Også i Kyokushinkai praktiseres knusing av forskjellige gjenstander. For dette er de slående delene av armer og ben forberedt i lang tid ved å bruke all slags fylling. Karateklasser trener ikke bare kroppen, de tempererer også kampånden. Grunnleggeren av Kyokushinkai karate, den berømte mesteren Masutatsu Oyama, kombinerte de mest effektive kampteknikkene i denne stilen.
Når det gjelder effektiviteten til aikido, rettferdiggjør denne kampsporten seg i ekte kamp bare etter lang trening. En av de mest effektive versjonene av aikido demonstreres i filmene av den berømte skuespilleren Steven Seagal, stilen hans er ganske tøff, han har en perkusjonsteknikk.
Mange fans av kampsport tiltrekkes av wushu, kino spilte en stor rolle i populariseringen - filmer med Bruce Lee eller Jackie Chan kunne få få mennesker likegyldige. Blant de innenlandske systemene, i tillegg til sambo, er det verdt å nevne den russiske stilen med hånd-til-hånd-kamp. Dette er ikke det mest spektakulære, men veldig effektive kampsystemet utviklet av Alexei Kadochnikov. Alt i det er bygget på hvordan man skal beseire fienden med minimal innsats.
Hvilket kampsystem bør du velge? Mye avhenger av dine interesser og fysiske evner. Hvis du er sterk og høy, er tøff kampsport som Kyokushinkai karate, boksing eller sambo perfekt for deg. I tilfelle du ikke har høye fysiske evner, velg kampsport der vekten ikke er på styrke, men på fingerferdighet og fullkommen teknikk. Det kan være jiu-jitsu, russisk stil, aikido, interne wushu-stiler.
Til slutt kan du huske den gamle sannheten - når du velger kampsport, velger en person ofte en vei.
