Den mest populære sporten for øyeblikket er friidrett. Hun kalles også dronningen av sport. Alle elementene i friidrett, som løping, hopping, gange, brukes i hverdagen. De, som komponenter, er inkludert i alle andre idretter. Derfor, uten forbedring i friidrett, er det ingen gode resultater på andre nettsteder.
Olympisk friidrett er delt inn i fem seksjoner: løping, hopping, allround, gåing, kasting. Programmet for menns disipliner ved de olympiske leker har ikke endret seg siden 1956. Totalt spilles 47 sett med priser, og dermed er friidrett den mest medaljeintensive sporten.
Løpsdisipliner: sprint, mellomdistanse, langdistanse, hekk, stafett. Disse konkurransene er en av de eldste i OL-programmet, de ble arrangert allerede i 1896.
For løpekjøring er det nødvendig med spesialutstyrte stadioner med spor (8-9 stykker om sommeren og 4-6 om vinteren). Bredden på hver av dem er 1, 22 m. Sporene er utstyrt med markeringer som indikerer start, mål og korridoren for å passere stafettpinnen.
I OL må dommerne se på fotobearbeidet for å løse kontroversielle spørsmål. Konkurranser blir tatt opp på video, så kan atleten og treneren bestemme deres feil og suksesser. Store konkurranser avholdes i flere innledende runder for å markere den endelige gruppen etter resultater.
Sommeratletikk tekniske disipliner inkluderer: vertikal høydehopp, stangsprang, horisontalt lengdehopp, trippelhopp, diskoskast, kule, spydkast, hammerkast.
Vertikale hopp begynner med å overvinne stangen i minimum testhøyde. Atleten får tre forsøk for hver av dem. I dette tilfellet kan utøveren overføre et hvilket som helst antall (av tre) gjenværende forsøk til neste høyde. Hvis resultatene til utøverne er like, får konkurrenten som bruker færrest forsøk fordelen. Et hopp anses å være vellykket hvis stolpen forblir på vektstengene. Dommeren hever i dette tilfellet det hvite flagget.
En veldig vanskelig teknisk disiplin er stangsprang. Det krever sprintkvaliteter fra en idrettsutøver, hoppevne, utmerket koordinering av bevegelser. Hvis stangen går i stykker under forsøket, kan deltakeren gjenta hoppet med et annet utstyr.
Atletens oppgave når du utfører lengdehopp er å oppnå høyeste hastighet under startløpet og ikke å tråkke over grenselinjen. Idrettsutøveren deler øvelsen i fire faser: ta av, ta av, fly og landing. Teknikken til idrettsutøvere kan variere - det er en flukt "i skritt", "bøying" og "saks" - hver idrettsutøver velger det mest effektive alternativet for seg selv.
All-around er en kombinasjon av flere friidrettsdisipliner. Tiårkamp for menn består av: løping hundre meter, lengdehopp, høydehopp, kule, 400 meter løping, 110 meter hekk, stangsprang, diskoskasting, spydkast, 1500 meter løping. Kvinner utfører syv typer: løping 100 meter hekk, kulekjøring, høydehopp, 200 m løping, spydkast, lengdehopp, 800 m løping.
Rennvandring er en egen friidrettsdisiplin. Atleten må strengt følge teknikken for implementeringen - konstant kontakt med foten med belegget. Menn konkurrerer på avstander på 20 og 50 km, mens kvinner går 20 km.
