Thai boksing, eller Muay Thai, kalles i Thailand "vitenskapen om åtte lemmer", fordi treningen som er grunnlaget for treningen gjør at en fighter kan oppnå utrolig fysisk form. Thai boksing læres til politiet og militæret i Thailand, da potensialet er mest effektivt i nærkamp. Så hva er det grunnleggende om den legendariske Muay Thai?
Muay Thai grunnleggende
I utgangspunktet er Muay Thai en sperring av slag som er rettet mot motstanderen med knyttnever, albuer, knær og føtter. Hvis krigerne ikke er for forskjellige fra hverandre når det gjelder fysisk form og vekt, kan Muay Thai-teknikker slå ut enhver motstander. Denne typen boksing regnes som en av de dødeligste kampsportene som er kjent i verden. Hovedmålet er å utvikle fingerferdighet, fleksibilitet og utholdenhet, slik at du kan gå utover evnene til menneskekroppen.
Thailandske boksere tester seg regelmessig for styrke, går inn i ringen til forskjellige mesterskap og vinner dem ofte.
Muay Thai bruker vanligvis spesielt verneutstyr. Det grunnleggende grunnlaget for Muay Thai er behovet for å fullføre kampen ekstremt raskt, nøytralisere fienden og slå ham ut. For å gjøre dette bruker krigere enkle og effektive streik, og legger all sin styrke i bestemte kroppsbevegelser. I tillegg inkluderer det grunnleggende i Muay Thai muligheten til å forsvare seg mot motstanderens slag og bruke hvert av hans feilberegninger for å levere et sterkt og skarpt slag som vil føre til en fullstendig knockout.
Grunnleggende Muay Thai Taktikk
Fighterens hovedoppgave er å slå motstanderen ut med et uventet slag, som påføres med hendene og føttene, hvorpå fighter unnvike og levere et avgjørende slag. Profesjonelle thailandske boksere handler i full overensstemmelse med motstanderens bevegelser, provoserer og forventer dem for å slå ubeskyttede deler av kroppen. Grunnlaget for Muay Thai er enkle og spesifikke slag, der biomekanikk, nøyaktighet og styrke (kroppsvekt) er viktig i skuddet.
Thai boksere unngår vellykkede slag med hjelp av knebøy, jabs, dykk, rømninger og stativteknikker.
Den viktigste forutsetningen for å praktisere thailandsk boksing er regelmessig trening, som lar deg trene leddbånd og slag til automatikk, samt bestemme avstanden til fienden og fange punkteringer i forsvaret hans. Krigerne finpusser kraften til det slaget de påfører spesielle enheter. Som et resultat av trening kan en thailandsk bokser fullstendig slå ut en motstander med noen få enkle og effektive slag som leveres fra nært hold. En god fighter vet hvordan man kan forutse alle motstanderens bevegelser, noe som gir en enorm fordel i kamp og stor sjanse til å vinne.
