Utendørs boksesekk er en mobil enhet som kan installeres hjemme og i treningsstudioet. En slik pære krever ikke spesiell stiv fiksering ved hjelp av tilleggsutstyr og er justerbar i høyden.
Typer utendørs boksesekker
Pneumatisk gulvboksesekk er et prosjektil som er mye mindre enn store boksesekker og er et uunnværlig verktøy for å trene nøyaktigheten av streik og utvikle reaksjon. Et slikt prosjektil kan festes til et horisontalt stativ som er plassert på nivå med bokserhodet, eller det kan festes til strekkmerker, hvorav den ene ligger på gulvet, den andre i taket.
En annen type utendørs boksesekk er en stor boksesekk laget av lær, vanligvis i form av en sylinder, som er fylt med krummegummi, sand eller sagflis. Dette apparatet er den mest stive typen av alle bokseverktøy, vekten varierer fra 60 til 110 kg. Når du trener med en stor utendørs boksesekk, laster utøveren hele kroppen så mye som mulig og holder den i form, siden slik trening raskt avlaster overflødig vekt. Klasser med dette skallet lar deg trene vinnermuligheter og sterke spark.
Det klassiske skallet er den middels utendørs boksepæren. Dette alternativet er etterspurt blant nybegynnere og er nødvendig for å få et slag. For å lage en slik pære brukes lær og fyllstoff - gummikrum, filler, sagflis. Vekten av slikt utstyr varierer fra 30 til 60 kg.
Hva du skal se etter når du velger en utendørs pære
For at treningen din skal være gunstig, bør du vurdere flere viktige faktorer når du kjøper et bokseutstyr. På denne måten vil treningsøktene dine være de mest produktive og tryggeste.
Først må du korrelere vekten din med vekten av pæren du har tenkt å kjøpe. Et prosjektil som er for lett, vil ikke gi deg den nødvendige belastningen og trening med det vil være ineffektivt. Hvis instrumentet er veldig tungt, kan du ganske enkelt ikke flytte det, noe som også vil forringe kvaliteten på øvelsen. Det beste alternativet er en utendørs pære, som veier litt mer enn din.
Det andre kriteriet som ikke kan ignoreres når du velger et prosjektil, er stivhet. For hard pære kan imidlertid skade leddene i hånden, så vel som en altfor myk. For å velge det mest passende alternativet, trykk prosjektilet flere ganger rett i butikken.
Og det siste du bør vurdere når du velger en pære, er materialet den er laget av. De beste skallene er laget av ekte lær, da kunstlær eller vinyl raskt vil forringes. Som fyllstoff er det beste alternativet gummikrumme, den går ikke ned, råtner ikke og serverer lenge.
