Snø. Vinterværet har satt, og alpinanlegg vinker aktivt til bakken. Etter sommerferien har mange finesser og ferdigheter blitt glemt, så det er verdt å pusse på kunnskapen din og gjøre deg kjent med noen anbefalinger. Dette vil være nyttig for både en erfaren person og de som bare lærer å ri på snowboard.
Husk alt
Du trenger ikke å gå rett i vanskelige bakker. Selv den mest erfarne idrettsutøveren, som ikke trenger trening på snowboard, må huske alle ferdighetene og bevegelsene først, og en treningsbakke er også godt egnet for dette.
Ikke ta for mye
Sekken bak ryggen hindrer bevegelse under nedstigningen på et snowboard. Det er bedre å legge igjen varme varme klær, termos og andre ting på lageret. De er ofte utstyrt ved siden av skråningen. Om nødvendig vil det være nærmere å gå dit enn til bilen.
Godt selskap
Blide venner i bakken forstyrrer bare en helt nybegynner som fremdeles er i snowboard. For de som skater godt, vil selskapet muntre deg opp og tillate deg å tilbringe tid på fjellet med glede. Å ri alene er kjedelig.
Sjekk utstyret ditt
Uansett om brettet ble leid eller lå om vinteren i eget skap, må alt utstyr sjekkes: stram til boltene på festene, sett en passende vinkel på stativet, voks brettet hvis det har riper. Det er også veldig nyttig å skjerpe kantene før sesongen starter. Du trenger bare å være forsiktig og forsiktig: med den nye parafinen og skarpe kantene øker hastigheten på snowboardet betydelig. Ikke akselerere for mye før musklene husker de riktige bevegelsene.
Planlegg turene dine med omhu
Alvorlige skader oppstår ofte i perioder med ekstrem utmattelse. For å forhindre dette, anbefales det å fordele krefter med omhu. Vanskelige bakker er best besøkt i den andre tredjedelen av turen. Kroppen er allerede bøyd, men tretthet har ennå ikke samlet seg. Det anbefales ikke å sykle på de vanskeligste bakkene på slutten av dagen. Det er bedre å avslutte det med noe enkelt, for ikke å ødelegge inntrykket.
Alkohol bare i baren
Det er strengt forbudt å snowboard mens du er full. Dette er hensynsløst for deg selv og for de rundt deg. En beruset atlet navigerer dårlig og kontrollerer kroppen sin, spesielt de som bare lærer å ri på snowboard, kan lide av det. Når alt kommer til alt, vil en nybegynner rett og slett ikke ha tid til å unnslippe en utilstrekkelig person som rushing på ham med stor fart.
Ikke glem beskyttelsen
Snowboard er veldig traumatisk, fall og kollisjoner er hyppige. En hjelm er en obligatorisk del av utstyret i skråningen, og redder den mest verdifulle delen av kroppen mot alvorlige skader - hodet.
