Appelsinskall bekymrer mange jenter. For å bli kvitt denne ulykken, bruker damer alle slags metoder. Uten å oppnå ønsket resultat er de ofte overbevist om at det er umulig å bli kvitt cellulitter.
Faktisk er hemmeligheten til feilfri hud på baksiden av lårene dine en helhetlig tilnærming. Ved å følge de grunnleggende reglene kan du, med en viss innsats, oppnå det verdsatte målet.
Det er to hovedpoeng å huske - kosthold og trening. Ingen krem vil avlaste en kvinne som er vant til en stillesittende livsstil og ikke er i stand til å nekte seg søtsaker fra cellulitter.
Begrens forbruket av fet og stekt mat, altfor salt og sukkerholdig mat, kullsyreholdige drikker og alkohol. Drikk 2 liter rent vann gjennom dagen. Vann er involvert i alle metabolske prosesser i kroppen, er en fettforbrenner og akselererer stoffskiftet.
Ikke rart de sier at bevegelse er liv. Jo mer fysisk aktivitet, jo sunnere kroppen, sterkere muskler og mindre cellulitter. Selv uten å utføre et sett med spesielle øvelser for beina, men bare å gjøre daglig jogging, kan du for alltid si farvel til plagen som kalles "cellulitt". Knebøy, spesielt med vekter, lunger, hoppetau, å gå på gulvet på baken, gå i trapper og sykle er veldig effektive.
Ikke forsøm kosmetikk for huden på lårene og baken. Et par ganger i uken, behandle problemområder med en skrubb, gni daglig anti-cellulitt eller ganske enkelt fuktighetskrem i huden din. Det er nyttig å ta et massasjekurs eller bare gjøre det selv før du legger deg. For disse formålene kan du bruke massasjestøvsuger, spesielle børster, eller bare elte huden med hendene, og bevege deg oppover fra knærne.
Kroppsinnpakninger med leire, alger, essensielle oljer strammer huden godt og visuelt reduserer utseendet til appelsinskall. Ved å bruke en integrert tilnærming, og viktigst av alt, uten å forsømme fysisk aktivitet, vil du etter en stund bli eier av tonet, glatt hud.
