Snowboarding er en vakker, ekstrem og spennende sport som tiltrekker seg flere og flere nye mennesker hvert år som vil lære spektakulære triks, uten hvilke snowboard ikke kan kalles fullstendig og maksimal glede for en idrettsutøver. Det er en rekke regler du bør følge hvis du bestemmer deg for å mestre teknikken for å hoppe på et snowboard. Ikke bare skjønnheten til hoppene i seg selv avhenger av disse reglene, men også sikkerheten til atleten.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å lære å hoppe kvalitativt, trenger du et komfortabelt springbrett med tilstrekkelig bratthet. Et springbrett for trening finnes i snowparken, og om mulig kan du bygge et springbrett selv. Riktig stupebrett må settes opp på en skråning, overflaten må være plan og glatt, og utgangen fra springbrettet må være rett.
Steg 2
Hvis du vil at hoppet på trampolinen skal lykkes, kan du nærme deg trampolinen med lett bøyde ben og rett rygg. Øv deg på å nærme deg trampolinen raskt og nøyaktig uten å falle i prosessen, og begynn deretter å øve på hoppene dine. Med bena bøyd, kjør snowboardet nedover springbrettet uten å skyve av eller rette bena. Denne regelen må overholdes for ikke å miste balanse. I tillegg hjelper skuldrene parallelt med snowboardplanet å opprettholde balansen på brettet.
Trinn 3
Hvis du hopper i denne posisjonen, vil ikke brettet vende vinkelrett på springbrettet, og du vil lande trygt. Landing etter et hopp må også trenes - trene og oppnå maksimal stabilitet for avgangen, som landingsstabiliteten er direkte avhengig av. Jo mer nøyaktig og korrekt start fra springbrettet, jo mer nøyaktig lander du etter hoppet.
Trinn 4
Det er en rekke populære triks som nybegynnere snowboardere drømmer om å mestre - for eksempel ollies. For å lage en ollie, må du skyve av fra kanten av springbrettet, kjøre opp til den for å fly høyere. Når du skyver, må du ikke stikke bena under deg - skyv med føttene jevnt og rett kraften nedover.
Trinn 5
Når du forlater trampolinen, løfter du knærne til brystet, og lander deretter på dine bøyde ben. Etter at du har mestret den grunnleggende hoppteknikken, og etter at du begynner å konsekvent få ollie-trikset, kan du gå videre til å mestre mer komplekse triks - Nese & Tail Rolls, Shifties, samt en rekke spinn og grep.
Trinn 6
Når du utfører et triks, husk at nøkkelmomentet til trikset utføres på det høyeste punktet i hoppet.
