Det er aldri for sent å begynne å gå på skøyter. Og best av alt, først, bare prøv å stå på skateboardet, eller sakte fremover. Kroppen din trenger å venne seg til den nye stillingen. Stå på skøyten, prøv å skifte kroppsvekten fra det ene benet til det andre, finn balansen på skøyten.
Bruksanvisning
Trinn 1
Skyv av med den ene foten. Hvis du er høyrehendt, må du også skyve av med høyre fot. Da vil venstre fot være foran brettet. Hvis du er venstrehendt, er henholdsvis joggeben din igjen, og høyre ben forblir i stillingen. Plasser foten på skøyten, rett over forhjulene, skyv av med den andre foten, og legg den direkte på brettet så snart den går. Kjør sakte, lær å holde balansen.
Steg 2
Neste trinn er bremsing. For å stoppe, ta bakbenet av brettet og senk det. Dette er den rimeligste og mest allsidige måten å stoppe på. For å redusere farten litt, flytt bakbenet litt tilbake og overfør kroppsvekten til den. En mer avansert bremsemetode er hælbremsing. Trykk på brettet med hælen på ryggstøtten, så baksiden av skøyten kriker seg ned, og fronten stiger litt opp i luften. I dette tilfellet fortsetter det fremre støttebenet å kontrollere skøyten.
Trinn 3
Å lære å slå på et skateboard er også ganske enkelt. Forleng det fremre støttebenet litt fremover og vri kroppen eller skyv vekten mot siden av svinget. Faktum er at når skøyten ruller rett, er aksene på rullene parallelle. Men når du dreier kroppen eller skifter trykket på brettens indre overflate, dreier aksen til de fremre rullene i rotasjonsretningen, og aksen til de bakre rullene dreier i motsatt retning. Skøyta snur. For en skarp sving, trykk hardere på hælen på ryggstøtten, mens du samtidig flytter kroppsvekten mot svingen. Forhjulene vil i dette øyeblikket stige, så med foten foran vil du kunne balansere og kontrollere rotasjonsvinkelen. Ikke prøv å gjøre skarpe svinger med en gang. Dette er farlig. Prøv å starte med å flytte kroppsvekten til ryggstøtten, og bare stå på den og vri nesen på skøyten i forskjellige retninger. Bytt bena, snu på plass. Bare så gå ut til trafikkområdet.
