Hver deltaker prøver å vinne konkurransen. Ellers ville det ikke være noe poeng i å holde dem. For å oppnå et vellykket resultat trenger du imidlertid ikke bare å være klar for seier fysisk og psykologisk, men også å utvikle en spesiell strategi.
Bruksanvisning
Trinn 1
Forbered deg fysisk foran konkurransen. Denne tilnærmingen er ganske berettiget, siden de sterkeste og raskeste vinner i konfrontasjonen, uavhengig av valgt sport. Det er viktig å forstå at motstandere også er fast bestemt på å vinne. De vil også gjøre sitt beste på trening for å komme i riktig tilstand for konkurransedato. Gjør det samme - jobb hardt og til og med litt mer for å ha noen fordeler og reserve av styrke.
Steg 2
Studer dine rivaler. Ta en titt på innspillingene av forestillingen deres. Svar deg selv på følgende spørsmål: • Hvor er de overlegne meg? • Hva er deres svakheter? • Hvordan kan jeg bruke mine ferdigheter / trening mot dem? • Hva er deres sterkeste trekk? • Hva kan jeg motsette meg?
Trinn 3
Følg mentorens retningslinjer. Uansett hvor godt du analyserer motstandere, forstår treneren din fortsatt mye mer i dette aspektet. La ham gjøre den samme jobben og fortelle deg hvordan du trenger å være mest effektiv i turneringen. Selv om synspunktene dine er forskjellige, ikke krangler, men stol på hans erfaring.
Trinn 4
Utvikle en klar mental holdning. Styrke / dyktighet og taktikk er bare halvparten av kampen i konkurransen. Den andre halvdelen er din interne tankegang. Det er hun som vil avgjøre om du er en vinner eller en taper. For å være i rollen som den første, kan du ikke engang oppfatte deg selv som en taper. Du må ikke bare tro, men også føle seier med hele kroppen og sinnet ditt hvert sekund. Da vil du definitivt komme til suksess.
Trinn 5
Gi alt ditt beste, ellers vil du ikke kunne vinne. Bare ubetinget dedikasjon vil tillate deg å ta førsteplassen. Du skal aldri undervurdere fienden. Vær alltid våken og gi ham ingen sjanse.
Trinn 6
Analyser resultatene av konkurransen. Hvis du fremdeles ikke klarte å oppnå det høyeste trinnet på sokkelen, må du forstå hvorfor. Gjør dette arbeidet med en trener for ikke å gjenta dette resultatet.
