Det menneskelige sinnet er tilbøyelig til å tvile på riktigheten av de tiltenkte målene. Tviler på om jeg har nok krefter. Fra et yogaperspektiv er tvil en av de største hindringene for å nå dine mål.
Vi tviler, og det viser seg at vi tar et skritt fremover, deretter et skritt tilbake. Som et resultat går vi ikke videre, men holder oss på startposisjonen. Tvilen tillater oss heller ikke å droppe det vi har planlagt og gjøre det vi er sikre på.
På grunn av dette blir en enorm mengde energi bortkastet, tiden går, og vi markerer tiden. Yoga oppfordrer oss til å fjerne tvil og begynne å oppfylle planene våre. Du må tro på deg selv! Senere, når vi oppnår det vi vil, vil vår tro vokse naturlig. Men først må vi gjøre litt innsats.
Vi setter oss et mål, vi oppfyller det. Gradvis øker kompleksiteten til oppgavene, og med dem vokser troen på oss selv, viljen styrker. Og det blir lettere for oss å kontrollere tankene våre. Bevissthet kastes ikke lenger, men er under vår kontroll.
Selvfølgelig, for å gjøre alt dette, må du anstrenge deg! Kostnadene vil være både mentale og fysiske prosesser. Evnen til å fokusere på en oppgave krever bruk av villige anstrengelser. Men vår vilje er nettopp det som utvikler seg når vi bruker den. Hvis vi ikke bruker det i våre liv, blir det ikke sterkere.
For å styrke viljen kan vi vende oss til Raja Yoga. Den inneholder mange øvelser for å avsløre villige ferdigheter i oss. Dette vil hjelpe oss til slutt å takle vanskelige livssituasjoner, og vil også være en seriøs hjelp, man kan til og med si nødvendig, på veien for vår åndelige utvikling.
