Den visuelle-motoriske reaksjonen til en person, som alle andre av hans evner, kan være gjenstand for utvikling. For å gjøre dette må du vite hvordan du kan trene reaksjonen din og selvfølgelig bruke dem.
Bruksanvisning
Trinn 1
Be vennen din om å spille et spill med deg. Det er veldig enkelt, men samtidig utvikler det reaksjonshastigheten veldig effektivt. Spillereglene er som følger: be kameraten din om å holde håndflaten rett mot deg, din oppgave er å slå kameraten din med slag, og i mellomtiden er hans oppgave å fjerne hånden i det øyeblikket du slår til.
Steg 2
Slå håndflaten så hardt og uventet for vennen din som mulig, forvirre ham med pauser og kikk forbi øynene og håndflaten. Dermed vil reaksjonshastigheten i et så enkelt, men intenst spill utvikle seg. Bytt deretter rolle - nå holder du håndflaten og tar den fra kameratens slag. For å komplisere oppgaven kan du bevege håndflaten din i vertikalt plan, men samtidig overholde sikkerhetsforanstaltninger - bevege deg bort fra hverandre på en slik avstand at batterens hånd ikke når ansiktet som holder håndflaten.
Trinn 3
Øv på magiske triks med håndflaten. Prosessen med slik trening utvikler reaksjonshastigheten godt. Begynn med sjonglering - flere gjenstander som flyr foran øynene dine, vil hele tiden kreve at du behersker å fange dem og umiddelbart kaste dem igjen. En person med dårlig reaksjon vil ikke være i stand til å takle dette umiddelbart, og når du fullfører denne oppgaven, vil du se at reaksjonen din har blitt mye bedre. I tillegg utvikler sjonglering motorisk koordinering godt.
Trinn 4
Søk på Internett og installer et spesielt program på datamaskinen din for å utvikle reaksjonen. For eksempel er et av slike programmer Effecton Studio 2005, som er i stand til å vurdere hastigheten og spredningen av en enkel visuell-motorisk reaksjon, hastigheten til en kompleks visuell-motorisk reaksjon, hastigheten til en lyd-motorreaksjon, tiden av reaksjon på et objekt i bevegelse, og så videre. Spor fremgangen din ved hjelp av programanslagene.
