Skateboarding er ikke en enkel oppgave. Det krever god fysisk form, tålmodighet og utholdenhet. Mange elementer begynner å fungere først etter 1000 repetisjoner. De som ønsker å mestre kunsten å skateboard, bør imidlertid vite at læring ikke skal begynne med vanskelige hopp, men med å praktisere bremseteknikker. Med riktig bremsing kan du redusere fall og unngå personskader.
Bruksanvisning
Trinn 1
Velg et flatt, romslig og helst øde sted for trening. Evaluer om du kan gå på skøyter uten mye anstrengelse.
Husk hvilket ben som er støttebenet ditt. For høyrehendte er det som regel den rette, og for venstrehåndere er det den venstre. Plasser bena slik på skateboardet: støttebenet bak, det andre foran.
Begynn å bevege deg. For å gjøre dette, plasser den andre foten på skøyteens forkant og skyv av bakken med svingfoten. Ikke press for hardt. Det er mye vanskeligere å lære å bremse i høy hastighet.
Etter at du har startet bevegelsen, plasser støttefoten på baksiden av brettet. Du går nå fremover mens du står flatt på skateboardet.
Steg 2
For å redusere farten, flytt skøytebenet nærmere bakkanten av skøyten og skyv kroppsvekten på den. For å gjøre dette kan støttebenet være litt bøyd i kneet.
For å stoppe helt, senk støttefoten til overflaten og senk litt med sålen.
Ovennevnte metode er bare egnet for flate områder. Husk også at regelmessig bremsing på denne måten er en dødsdom for skoen din.
Trinn 3
Du kan bruke en annen metode for skøytebremsing.
Ta utgangsposisjonen, som beskrevet ovenfor: støttebenet bak, det andre i kontrollen fra fronten. Begynn å bevege deg.
For å bremse, flytt støttebenet nærmere bakkanten av skateboardet, overfør kroppsvekten til det, og trykk hælen mot kanten av brettet. I dette tilfellet skal frontkanten på brettet være i luften. Hvis du føler at du mister balansen, kan du hoppe av brettet.
For rask oppbremsing kan du trykke bakkanten av brettet i bakken.
Trinn 4
Og for en matbit - en måte å ekstreme bremsing på. Anbefales ikke for nybegynnere.
Når du beveger deg, trykk det andre (fremre) beinet inn i forkanten av brettet. Den bakre kanten vil begynne å stige. Og i det øyeblikket, når han nesten ser mot himmelen, hopp av brettet og ta skøyten med høyre hånd.
Vær glad hvis du klarte ikke å falle.
