Tennisracketen er et verktøy som noen ganger avhenger av seieren på banen. Derfor må du velge en racket "for deg selv" slik at den matcher ditt nivå og spillestil så mye som mulig. Tennis er tilgjengelig for folk i alle aldre. Og takket være det vil du kunne opprettholde en høy tone og styrke kroppens viktigste muskelgrupper.
Bruksanvisning
Trinn 1
Når du velger en racket, må du ta i betraktning følgende egenskaper: masse, materiale, balanse, størrelse på rackethodet, størrelse på håndtaket og tykkelsen på felgen. Barneracketer veier fra 200 gram i vekt, og vekten til en racket som passer for en voksen profesjonell starter fra 400 gram. Materialene som racketene er laget av: aluminium og legeringer, grafitt, komposittmaterialer basert på grafitt og andre materialer. Karbon og titan brukes også. De viktigste produsentene av tennisracketer er Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson og Dunlop, som konkurrerer med hverandre om produseringen av produktene deres. Formål: å gjøre racketene lettere, mer komfortable og "mer lydige", mer manøvrerbare. Og likevel, for å velge en tennisracket så mye som mulig "for deg selv", vil det være nyttig å konsultere en spesialist.
Steg 2
Du må begynne å velge en tennisracket med håndtak. I dette tilfellet er det nødvendig å ta hensyn til størrelsen; hvordan den ligger i hånden, hvor behagelig grepet er, om racketen ikke glir ut av hånden. Med andre ord, du bør føle deg komfortabel med å holde den i hånden. Racketen velges deretter basert på spillerens høyde, erfaring og spillestil.
Nybegynnende tennisspillere bruker vanligvis racketer i klubbstil med et stort hode og en vekt på 250-290 g. Slike racketer tillater at du ikke overforlenger hånden, og det er praktisk å slå ballen på grunn av den såkalte. "big game spot". Kvinners racketer er generelt litt lettere enn menn. Etter hvert som teknikken i spillet utvikler seg, kan du endre racketen til en mer "avansert", noe som krever mer seriøs teknikk fra spilleren.
Trinn 3
Til å begynne med vil to racketer med samme strekk være nok for deg. En av dem er en reserve. Når det gjelder profesjonelle spillere, kommer de til trening og turnering, og har forsiktig 5-6 ekstra racketer med seg, siden det er ganske stor sannsynlighet for at strengene uventet går i stykker.
Trinn 4
Nå hvordan du tar vare på tennisracketen din. Med forsiktig forsiktighet vil racketen vare lenge nok for deg. For å gjøre dette, hold racketen et tørt og varmt sted; nøye undersøke strengene; innimellom (1 gang i 10-15 treningsøkter) skift viklingen på håndtaket. Forresten, dagens produsenter leverer racketer med spesielle enheter, takket være hvilke racketer forlenger levetiden. Dette er for eksempel beskyttende bånd på felgen, som beskytter den mot spon og riper, "vibrasjonsdempere", som reduserer vibrasjonene i strengene osv.
