Å vinne et innkast er veldig viktig i et hockeyspill, siden dets kompetente implementering kan føre til en forlatt pucke og et positivt resultat av møtet. Derfor er det ekstremt viktig å lære å mestre denne hockeyteknikken.
Bruksanvisning
Trinn 1
Vær nøye med fysisk form. Bare sterke og raske hockeyspillere kan vinne enhver motstand på isen. Innkastet er ikke noe unntak. Du må ha anstendig fysisk styrke for å kunne dekke pucken og skyve motstanderen tilbake. Tren mer med en vektstang i treningsstudioet. Gjør dette minst 2 ganger i uken.
Steg 2
Gjør en analyse av hvordan kampdommeren kaster pucken. Det virker for mange fans at dommeren alltid kaster pucken på samme måte. Men trenere og spillere vet at dette er langt fra tilfelle. Hovedkvarterets oppgave er å studere dommeren som er utnevnt til hver lagkamp. Det er viktig å kjenne hastigheten og måten å videresende på. Dette vil avgjøre om spillerne tilpasser seg det eller ikke.
Trinn 3
Det er to viktige punkter å huske på når du kaster pucken. Først når du kaster, legg kroppsvekten og fokuser muskelkraften på armen som holder klubben nede. For det andre, rett bevegelsen av pinnen din ikke til pucken, men til motstanderens pinne. Hold den så lav som mulig. Dette vil bidra til å skape sterk innflytelse. Husk at motstanderen din vil gjøre det samme.
Trinn 4
Dekk pucken med kroken. Mange hockeyspillere ønsker å slå pucken i en vilkårlig retning så raskt som mulig. Dette er ikke helt rasjonelt, siden motstanderen kan ta den i besittelse. Prøv å ta pucken mot isen med en krok og før den inn i sonen din. Gi den til forsvareren hvis du vil gå i defensiven eller angriperen for å gripe øyeblikket.
Trinn 5
Dash etter innkastet. Ikke nøl under noen omstendigheter for å organisere en kombinasjon med partnere. Angrepet skal bygges med nøyaktig de spillerne som allerede har tatt en viss posisjon. Ellers kan du innrømme et eget mål.
Trinn 6
Øv på dette elementet mens du spiller spill i klubben. Jo mer du trener face-off på trening og kamper, jo raskere vil du mestre realiseringen av denne situasjonen på isen.
