I følge annonser kan en vibrerende massasje gjenopprette muskeltonus, forbedre hudtilstanden og kvitte seg med overflødig vekt. Og alt dette uanstrengt og på kort tid. Naturligvis vil en slik enhet umiddelbart bli kjøpt for å redde seg selv fra mange problemer. Imidlertid er effektiviteten ofte sterkt overdrevet.
De mest kjente mytene om vibrerende massasjer
Myte 1 - vibrerende massasjeapparater hjelper deg med å gå ned i vekt. Dessverre kan ikke denne enheten bli kvitt overflødig vekt, siden en person praktisk talt ikke bruker kalorier, og uten dette, som du vet, går ikke kilo bort. Derfor vil det bare være mulig å gå ned i vekt med en vibrerende massasje hvis du kombinerer bruken med sport eller riktig begrenset ernæring.
Myte 2 - vibrerende massasjeapparater pumper opp muskler. Denne enheten er ganske enkelt ikke i stand til dette, siden det er umulig å stramme musklene med massasje - for dette må du anstrenge dem. Sistnevnte effekt kan bare oppnås under fysisk aktivitet - utføre øvelser eller bare aktivt bruke muskler som et resultat av en hvilken som helst aktivitet.
Myte 3 - vibrerende massasjer blir kvitt cellulitter. Denne utbredte utsagnet er bare delvis sant. Faktum er at en slik enhet virkelig forbedrer hudtonen på grunn av gjenoppretting av normal blodstrøm i cellene. Det hjelper også til å gjøre huden fastere og strammere. Dette er grunnen til at en vibrerende massasje hjelper til med å håndtere appelsinskall, men bare hvis den nesten er usynlig. Med et mer avansert stadium av cellulitt er vibrasjonsmassasjen maktesløs, siden det i dette tilfellet også er nødvendig å revidere dietten.
Fordelene med en vibrerende massasje
En vibrerende massasje er nødvendig for å avlaste muskelspenningen og gjenopprette hudtonen. Takket være intensiv massasje forbedrer denne enheten blodsirkulasjonen i de mest problematiske områdene, og det er derfor mer oksygen kommer inn i vevet og øker utstrømningen av lymfe. Dette forbedrer igjen hudens tilstand - den blir fast, hydrert og virker mer tonet.
I tillegg hjelper stimulering av blodsirkulasjonen til å fjerne akkumulerte giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. Og dette har allerede en gunstig effekt ikke bare på hudens tilstand, men også på en persons generelle velvære.
Skader fra en vibrerende massasje
Dessverre kan en vibrerende massasje også skade kroppen. Så intens vibrasjon påvirker ikke bare huden, men også de indre organene, og dette er allerede usikkert. For eksempel kan konstant bruk av en vibrerende massasje flytte steiner i nyrene og galleblæren eller føre til løsrivelse av aterosklerotisk plakk fra karet. Derfor er en slik enhet ikke egnet for de som lider av vaskulær aterosklerose, hjertearytmier, gynekologiske sykdommer, tuberkulose, tromboflebitt og mange andre sykdommer. I alle fall bør du konsultere legen din før du bruker den.
