Dristig og talentfull idrettsutøver Jeff Seid er en fremtredende representant for den yngre generasjonen kroppsbyggere. I sine år klarte han å øke imponerende volumer, gå inn på topp 20 på Olympia, få anerkjennelse fra Internett-brukere og lansere SEIDWEAR-kleslinjen. En aktiv fyr har tid til å filme treningsøktene og hvordan han hviler. Han danser også godt og imiterer Zyyz.
"Jeg har alltid vært et veldig atletisk barn og innsett at det å være fysisk sterk og i god form gir meg en stor fordel i forskjellige konkurranser. Dette ønsket og den overveldende lidenskapen om å være annerledes enn andre, mer enn noe annet, inspirerte meg til å ta kroppsbygging på 12 år. Det er denne lidenskapen, å være unik, som driver meg og motiverer meg til å bli bedre, og når jeg dør, vil jeg at navnet mitt skal leve for alltid. " - snakket om seg selv Jeff Seid
Biografi
Jeff Seid ble født 12. juni 1994 i Renton, Washington. I en alder av 5 begynte han å interessere seg for sport. Pappa ga gutten til friidrettsavdelingen og fotballen. I ungdomsårene klarte han å gjøre seg kjent med biografiene til vektløftermestere og deres trening. Ønsket om å behage jentene fikk dem til å ta skjell i hendene. Jeg fikk et sett med sportsutstyr i gave fra foreldrene mine til 12-årsdagen min.
En uskyldig hobby vokste snart til en seriøs hobby og tok opp all fritiden. Imidlertid drømte Jeff vedvarende om en fotballkarriere. Han ble drevet av ambisjon og ønsket om å "etterlate seg et langt minne." Fyren trente aktivt og spilte i byens fotballag. For dette mottok han et stipend som tillot ham å betale for college. Alt gikk bra til Jeff rev sitt korsbånd i sitt siste studieår. Etter rehabilitering, 2 måneder senere, gjentok historien seg selv. Dette tvang ham til endelig å endre typen sportsaktivitet.
Suksesser i menns kroppsbygning
Etter rockens vilje begynte han å delta i beach bodybuilding-konkurranser. Allerede før den første operasjonen på bodybuilding.com, trakk fyren oppmerksomheten mot den nye kategorien "Mens Physicist". Det var her 6-års erfaring med å bære jern kom godt med. På premiereforestillingen tok han en pris, og et år senere fikk han status som profesjonell og ble det yngste medlemmet av IFBB-føderasjonen. 2012-13 ble nøkkelen i en sportskarriere. Jeff Seid konkurrerte ofte i konkurranser og rangerte ikke under 2. plass. I 2014 falt han et hakk lavere. Imidlertid var prestasjonen på Olympia mislykket, det var ikke mulig å heve seg over 11. plassering.
Seid tok en pause og begynte å filme for coveret til Iron Man and Men's Fitness. Skrev en bok med en trinnvis guide for kroppsbyggere, gjorde forretninger. I 2016 deltok han i Stockholm Pro med fornyet kraft og vant, og slo Anton Antipov og Denis Gusev. Jeff Seid fortsetter å trene hardt i 2017-18 og forbereder seg på å erobre Olympia.
Jeffs fysiske og antropometriske data
- Med en høyde på 182 cm er vekten 92 kg;
- biceps diameter - 45 cm;
- midje - 75;
- torso - 128;
- ankler - 43;
- underarmer - nesten 40
Mat
Når du snakker om trening av en kjent atlet, bør du selvfølgelig aldri glemme ernæring, for det er dette som er kriteriet for den første viktigheten av å bygge muskelmasse og styrke. Jeff har også sin egen mening om denne saken, uttrykt ved kostholdet, hvis gjennomsnittlige versjon er presentert nedenfor:
- Fem eggehviter med ett helt egg + havregryn.
- Protein + frukt etter eget valg. 200 gram kyllingbryst med søtpoteter.
- Sandwich med bacon + frukt Kasein 200 gram bryster + søtpoteter.
- Peanøttsmør, sandwich
- 500 ml melk. 50 gram yoghurt + bær.
Kostholdet hans består av åtte måltider annenhver time. Hovedvekten er på høyt proteininntak og moderat karbohydratinntak for å holde Jeff i form hele året. Hvis vi snakker om sportsernæring, er ikke kosttilskuddet som brukes veldig stort: hovedsakelig kreatin, myseprotein, aminosyrer og noen ganger komplekser før trening.
Effektparametere
- Jeff klemmer 159 kg liggende;
- knebøy fra 196 kg;
- skyver 113 kg;
- utfører en hærpresse fra 115 kg;
- i markløft 232 kg
Beste prestasjoner
Jeff Seids beste prestasjoner inkluderer to seire i 2012 på State Championships Men's Physique i Tall Class og Overall-klasser, en seirende førsteplass i NPC Vancouver og Tanji Johnson Classic Men's Physique samme år i samme kategori og en andreplass i IFBB-turnering i Nord-Amerikanske mesterskap 2012. Jeff tok også andreplassen to ganger i hele sin karriere som kroppsbygger - på NPC Emerald Cup Men’s Physique-konkurransen og på Pro Wings of Strength Men’s Physique. Atleten vant førsteprisen i 2013 på Pro Valenti Gold Cup Men's Physique-konkurransen og blant juniorer i kategorien Tall Class og Overall. Bare en gang tok Jeff 5. plass ved NPC USAs mesterskap i 2012 i kategorien D-klasse for menn.
Det er kjent at Jeffreys liv ikke er begrenset til kroppsbygging alene. Han lever et travelt liv der underholdning og fester foregår. Han innrømmer også at han tillater seg en drink innimellom. Men alt dette forringer ikke på noen måte prestasjonene hans. Tvert imot, disse fakta indikerer et høyt organisasjonsnivå for ham som person - tross alt, ikke alle kan kombinere hverandre to motsatte sider av livet. De sier at han ser ut som Zizza, sannsynligvis ja!
