Historien om volleyball går tilbake i mange århundrer; menn og kvinner i helt forskjellige land elsker å spille den. Imidlertid har all den tid grunnleggende regler for dette spennende spillet nesten ikke endret seg.
Team sportsspill utvikler seg hos en person viljestyrke, evnen til å nå mål, utvikle fingerferdighet og utholdenhet. Slike idretter inkluderer volleyball, et spill som kan være til nytte for aktive mennesker i alle aldre. Det spilles på gårdsplasser, stadioner eller bare på en parkplen, og fører med seg et volleyballnett.
Historikere hevder at den første slike konkurransen fant sted mellom to grupper av innbyggere i Roma så tidlig som på 300-tallet f. Kr. Og de faktiske reglene for volleyball ble utviklet i 1895 av den amerikanske kroppsøvingslæreren William Morgan. Mindre endringer ble gjort i reglene for dette populære spillet flere ganger, men de fleste forhold forblir uendret til i dag.
Game Zone
I slike lagspill som fotball, hockey og til og med basketball er det ingen generelle standarder for lekeplasser, bare minimumsparametrene er angitt. I volleyball er alt mye mer seriøst, det er en enkelt internasjonal størrelse: banens lengde er alltid 18, og bredden er 9 meter, og ikke en centimeter mer eller mindre. Faktisk avhenger ofte resultatet av serveringen (esset) eller treffet av ballen utenfor banen (utenfor banen) av hver centimeter.
Men det er en interessant variabel i dette spillet: nettet til herre- og damelaget er satt i forskjellige høyder. Takket være denne herrens regel, med tanke på deltakernes fysiske evner, regnes volleyball for kvinner som et veldig underholdende spill.
Lekeplassen i seg selv er symbolsk delt inn i 6 lekesoner, avhengig av antall aktive spillere: tre inntar en posisjon nær nettet, resten er spredt nærmere baksiden av omkretsen.
Mål med spillet
Det ser ut til at alt er veldig enkelt: to lag på 14 personer konkurrerer, 6 spillere fra hver side er på banen, resten av troppen venter på sin tur utenfor banen. Spillereglene tillater imidlertid bare 6 bytter på hver side.
Deltakerne har to oppgaver:
- Ballen fra motstandernes side må ikke berøre gulvet på banen deres;
- Tvinge motstanderne til å gjøre en feil (ballen berørte nettet eller til og med fløy over banen).
Volleyballpoeng tildeles laget som fikk ballen til å falle ned på motstanderens territorium. I tillegg vil motstanderne motta poeng for hver feil som gjøres av en spiller. Derfor kan du ikke gjøre feil, hver feil kan være dødelig. Forresten, frem til begynnelsen av 1900-tallet, var ikke reglene så harde: poeng ble bare tatt i betraktning fra deres egen arkivering, og mindre feil i spillet kunne ignoreres.
Seieren tildeles laget som var i ledelsen i to av de tre kampene som ble spilt. Hvert vil fortsette til et av lagene scorer 25 poeng, med en forskjell på minst to poeng. Varigheten av hver periode er ikke begrenset, spillet vil fortsette til laget får den nødvendige fordelen.
Hvis vinneren ikke er bestemt, tillater reglene to spill til, og i sistnevnte vil bare opptil 15 poeng bli tildelt (noen ganger kalles dette korte settet en pause). Men slike tilleggsspill spilles sjelden, vanligvis avgjøres skjebnen til de tre første møtene.
Start
Spillet begynner med en tjeneste utført av spilleren bak bakkanten av banen. Det er flere regler, hvis brudd automatisk gir et poeng til motstanderne:
- Spilleren kaster ballen foran seg og serverer den med en hånd og sender den til motstandernes territorium. Du kan ikke servere den med to hender eller bare kaste den;
- Ballen må fly over nettet uten å treffe den;
- Ikke tjen veldig sterkt, ellers kan ballen være utenfor banen (utenfor);
- Du kan løpe opp eller hoppe for å styrke slaget, men du kan ikke gå over grenselinjen.
Etter tjenesten er tiden for å spille ballen begrenset til de neste 30 sekundene, ellers blir den ansett som tapt.
Spillteknikker
Etter at serveringen er utført, må spillerne fra motstanderlaget slå ballen fra siden av banen. For å gjøre dette kan du bare ta tre grep: mottak av ballen, pasning og returangrep. Spilleren kan ta ballen med hånden, foten eller siden, men ikke med bare håndflaten åpen.
I profesjonell volleyball utmerker det seg i tillegg til servering, flere spillbetegnelser:
- Mottak: den er produsert av spillerne som er i sentrum av nettstedet. Det er nødvendig, uten å holde ballen, å sende den til en spiller i en annen sektor, hvis posisjon er mer egnet for pasning. Det er flere måter å ta ballen på: nedenfra med to hender, ovenfra med to hender, eller med en hånd og deretter falle. Mottakeren velger selv metoden, med fokus på fôretype og styrke.
- Pass: Denne handlingen brukes til å føre ballen til angrepsspilleren som er i nærheten av nettet. Den enkleste måten å utføre en overheadpasning er når en spiller bruker fingertuppene til å sende ballen fremover eller bakover over hodet. Noen ganger, hvis ballen flyr lavt, er det tilrådelig å lage en bunnpasning;
- Angrepet utføres vanligvis under nettet og kan utføres av ethvert teammedlem. Vanligvis utføres dette sparket etter en rask start, i et hopp, kaster spilleren ballen til siden til motstanderne. Effektiv utførelse av disse elementene kan bringe laget nærmere seieren, så alle spillerne prøver å skape det rette øyeblikket for angrepskastet. Profesjonelle volleyballspillere i verdensklasse kan sende ballen over nettet i hastigheter opp til 130 km / t!
- Blokk: når motstandere angriper, må du blokkere angrepet ved å bygge en beskyttende vegg med to (noen ganger tre) høye spillere. Hensikten med manøveren er å holde ballen utenfor ditt territorium og sende den tilbake til dine motstandere. Deltakernes godt koordinerte spill kan sikre en vellykket blokkering av motstanderens forsøk på å kaste ballen. Screening-spillere kan avlede slaget ved å flytte armene til fiendens territorium. Samtidig trenger de ikke å forstyrre hverandre og forhindre skader. Generelt oppfordres ikke til usportslig oppførsel i slike gruppespill, for en slik dommer kan stoppe møtet med en fløyte.
Alle teknikker for interaksjon med ballen er like viktige, men hovedformålet med enhver kombinasjon er et angrepskast som bringer ballen til motstanderens side og gir laget et premiepoeng. Vanligvis blir angrepet utført av spillere som ikke bare kan hoppe høyt, men også raskt analysere situasjonen rundt dem. På trening legger volleyballspillere mye oppmerksomhet ikke bare til evnen til å passere, men også til teorien i spillet, evnen til å beregne og skape vinnersituasjoner.
Brudd på reglene
I volleyball er det ikke veldig mange regler, men det er brudd som ikke bare kan føre til tap av poeng, men også til mulig skade for idrettsutøvere:
- Kontakt med nettet (ball, hånd eller hode) er forbudt;
- Du kan ikke komme inn på rivalens territorium;
- Du kan ikke blokkere passet til en annen spiller;
- Det er ikke nødvendig å holde ballen, alle bevegelser må være raske og presise.
- Du kan ikke akseptere og passere ballen med håndflatene, ikke fingrene.
- Den samme spilleren berører kanskje ikke ballen flere ganger.
Sommerglede
I en artikkel om volleyball er det vanskelig å ikke skrive om dens variasjon, som elev- og skolelag er veldig glad i. Selvfølgelig snakker vi om beachvolleyball, hvis regler avviker litt fra den klassiske moderne versjonen av spillet.
Teamet i denne versjonen av konkurransen består av bare to personer og eventuelle erstatninger er ikke godkjent. Hvis en av spillerne ikke klarer å fortsette, blir laget hans automatisk erklært som en taper.
Navnet taler for seg selv, deltakerne leker barfot og i lette sommerklær. Spillets varighet avhenger av resultatet: det første laget som scorer maksimalt antall poeng på bare to kamper vinner. Om nødvendig holdes det en annen fest, men bare opptil 15 poeng.
