Ordet "akrobat" har greske røtter og betyr i oversettelse "å gå på tå". Dette navnet er ikke tilfeldig, fordi akrobatikk ble født som en sirkusgenre. Hvert omreisende sirkus hadde sin egen sjonglør, likevekt, rytter, til og med narere og buffoner brukte akrobatiske triks i antall. Den dag i dag er sirkusakrobatikk et spennende og fortryllende show.
Akrobatikk er først og fremst muligheten til å bruke kroppen din, kontrollere bevegelser, både med støtte og i luften. Akrobatiske øvelser utvikler alle muskelgrupper, opprettholder bevegelighet og fleksibilitet i leddene, og forbedrer koordinering av bevegelser.
Gymnastikk kom til oss fra Ancient Hellas, hvor det var en æresport. Det inkluderte vanskelige hopp og øvelser med forskjellige skall. Det var en ren mannlig okkupasjon. Moderne gymnastikk er delt inn i sport og rytmisk. Den er tilgjengelig for både menn og kvinner. Rytmisk gymnastikk er skjønnhet, styrke, nåde. Her utføres øvelser med musikalsk akkompagnement, ved bruk av gymnastiske gjenstander (bånd, ball, bøyle). Kunstnerisk gymnastikk består av hopping med støtte, øvelser på apparater, øvelser på teppet. Gymnastikkapparat inkluderer:
1. Herre - tverrstenger, ringer, parallelle stenger, gymnastisk hest;
2. Damestenger og stokk.
Grunnlaget for akrobatiske øvelser er: ruller, salto, stativer, kupp, hopp. Evnen til å gruppere er like viktig.
Begge idrettene krever god fysisk form og utførelse av triks som er vanskelig å koordinere. Vi kan si at akrobatikk er grunnlaget for kunstnerisk og rytmisk gymnastikk. Elementer av akrobatikk er inkludert i den obligatoriske læreplanen for skolebarn (salto frem og tilbake, "bro", stående på skulderbladene, hyssing).
Akrobatikk er en unik sport. Det er til stede i mange disipliner som kunstløp, fallskjermhopping, freestyle, volleyball, og forbedrer og utfyller dem. Men selve akrobatikken er ikke med på listen over olympiske idretter. Akrobater klatrer ikke opp på pallen, ikke vinner medaljer. Det er en tilfredsstillende sport som styrker kroppen og styrker viljen. Og for olympisk gull og generell anerkjennelse er det gymnastikk - en like interessant og spennende sport.
