Gjennom hele livet sliter menneskeheten med visse hindringer, fysiske, psykologiske, materielle og til og med oppfunnet. Men det er en krets av mennesker som hindringer er av spesiell interesse for. De lærte ikke bare hvordan man raskt kunne overvinne dem, men gjorde også dette til en slags ekstremsport, som raskt ble populær blant mange befolkningsgrupper.
Parkour er en slags ukonvensjonell sportsdisiplin som medfører mange farer, som stammer allerede før første verdenskrig, og den ble oppfunnet av en militærmann som introduserte en ny type trening for sine medsoldater, inkludert fysisk og moralsk stress, med involvering av viljestyrke. De trente vanligvis i hinderløype, selvforsvar, fjellklatring og gratis svømming, inkludert elementer av balansegang.
Senere ble denne typen trening kalt "Natural Method", som viste seg veldig godt under første og andre verdenskrig. Selv etter krigens slutt mistet ikke denne metoden sin popularitet, og den første gruppen mennesker dukket opp som kalte seg "Yamakashi". En gruppe mennesker fortsatte ideen om "Natural Method", ikke bare for militære formål, men for mer underholdning.
Selve ordet Parkour stammer fra det franske uttrykket - en hinderløype, i løpet av sin idrettsutøver, som ble kalt en sporvogn, ved hjelp av kroppens akrobatiske evner, overvant forskjellige vanskelige hindringer på så kort tid som mulig.
Parkour er delt inn i to typer: Acrostreet og Bilding. Akrostritt, som også er definert som gateakrobatikk, utføres på en flat overflate uten noen forsinkelse eller beskyttelse. Bilding ligner fjellklatring, bortsett fra at det i stedet for steinete fjell er bygninger i flere etasjer og forskjellige bygninger. I motsetning til den første typen er bygging forbudt, siden klatring i en bygning i mange land regnes som et brudd på offentlig orden eller til og med loven.
Denne ekstremsporten mottok ikke offisielle konkurranser, men World Parkour Association ble organisert, skolene begynte å dukke opp i mange land, den begynte å bli introdusert i mange politimyndigheter, men mest av alt ble den populær i forskjellige filmer og videospill som viste denne disiplinen i all sin skjønnhet. Den dag i dag er det, og vil alltid være, kjennere av denne "naturlige metoden" som fortsetter historien til den velprøvde og veldig populære ekstremsporten.