Etter en kraftig reduksjon i vekt på underliv og lår, kan et fenomen som slapp hud oppstå. Denne plaget overstyrer all gleden over å gå ned i vekt. Men du kan gjenopprette hudfargen. Det viktigste er lyst og daglig arbeid.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det er flere måter du kan hjelpe til med å tone den saggy huden din. Den første er en kontrastdusj. Du må ta det daglig, mens du reduserer vanntemperaturen gradvis. Under prosedyren anbefales det å massere kroppsdelene der huden har mistet tonen med en hard vaskeklut. Det anbefales å velge en svamp laget av naturlige materialer. Vaskeklutmassasje toner huden perfekt. Og hvis du fukter den i en svak løsning av eplecidereddik i et forhold på 1 ss eddik per liter vann, vil prosedyrens effektivitet øke betydelig.
Steg 2
Etter dusjing kan du bruke en spesiell oppstrammende løftekrem eller hvilken som helst nærende kroppslotion. For å forbedre effekten av kroppskrem, anbefales det å tilsette mamma i forholdet 1 til 4. Dette stoffet er rikt på næringsstoffer og vitaminer som vil bidra til å gjenopprette hudfargen. I tillegg til en kontrastdusj, anbefales det å gjøre hudeksfoliering en gang i uken. Skrubber som inneholder naturlig olje er ideelle for prosedyren. Slike produkter gir næring til saggy hud.
Trinn 3
Massasje og wraps er veldig nyttige mot slapp hud. Disse prosedyrene kan utføres både uavhengig og i en skjønnhetssalong. Når du selvmasser, må du ta hensyn til at slapp og saggy hud ikke skal strekkes. Bevegelsen skal klappes, ikke klemme.
Trinn 4
Wraps hjelper deg med å gjenopprette hudfargen. Det er spesielt bra hvis de inneholder blå leire. Du kan tilberede blandingen for prosedyren selv. For å gjøre dette må du fortynne leiren i varmt vann, tilsett et par dråper oransje olje, bland. Deretter påføres den resulterende blandingen på problemområder, og plastfolie vikles oppå toppen. Varigheten av prosedyren er 10 minutter, så blir leiren vasket av med vann, og en kroppslotion påføres huden. Det anbefales å gjøre wraps annenhver dag, det generelle kurset er 10-15 økter.
Trinn 5
Kvinner etter førti, i tillegg til de beskrevne prosedyrene, bør ta hensyn til mesoterapi. Essensen av prosedyren er injeksjonen av spesielle vitamincocktailer i områdene der huden har falt og mistet tonen.
Trinn 6
Og det siste gode middelet som hjelper til med å tone huden er sport. Det spiller ingen rolle hva det er: svømming, løping eller kondisjon, enhver fysisk aktivitet vil ha en gunstig effekt på slapp hud. Ikke glem kardio trening. De forbedrer kroppens metabolske prosesser, øker blodsirkulasjonen og berikelse av celler med oksygen. Alt dette forbedrer tilstanden til huden.
