Nakken forråder alltid en kvinnes alder. Det er nødvendig å ta vare på henne fra 25 år. I likhet med ansiktet krever nakken riktig oppmerksomhet, obligatorisk daglig pleie. Feil pleie eller mangel på det vil påvirke i nær fremtid, så vær oppmerksom på dette området av kroppen din.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis nakkehuden sakk, dukker det opp en ny hake, er det nødvendig å raskt korrigere posisjonen. Et sett med øvelser kommer til unnsetning. Ta noen minutter hver dag om morgenen og om kvelden for å gjøre det, så skjønnhet, en strammet nakke blir telefonkortet ditt. - Trekk leppene fremover, som et rør. Stram nakkemuskulaturen så mye som mulig. Uttal vokalene med sterk artikulasjon: O, U, A, Y.
- Trykk på kinnben og kinn med pekefingrene, stram nakkemuskulaturen, prøv å uttale lyden A, kjenn på bevegelsen til musklene.
- Legg fingrene til den ene hånden på kragebeinet og den andre på haken. Tøm nakkemuskulaturen, skildre vekselvis et muntert og kjedelig ansikt, leppens hjørner først ned, deretter opp.
Steg 2
En spesiell krem vil bidra til å takle for tidlig aldring av huden, stramme nakken og gjøre den elastisk. Hvis det inneholder kollagen, er dette ideelt. Dette stoffet vil stramme foldene og rynkene i nakken.
Trinn 3
Ikke glem den daglige selvmassasje i nakken. Start med å stryke sidene. Alle bevegelser skal være hyggelige, fra bunnen av. Massér deretter sideområdene kraftigere. Klapp haken med baksiden av hånden. Det anbefales ikke å massere den fremre delen av nakken, da skjoldbruskkjertelen er lokalisert i denne regionen, som ikke trenger massasje. For massasje kan du bruke en dråpe av hvilken som helst krem med tilsetning av eterisk olje, for eksempel roseolje, appelsinolje, ferskenolje.
Trinn 4
Du kan stramme nakken og forbedre utseendet ved hjelp av kompresser. Klargjør beholdere med varmt og kaldt vann. Dypp et frottéhåndkle først i varmt vann, bruk i 30 sekunder, og utfør deretter samme prosedyre med kaldt vann. I stedet for vann kan du bruke avkok av kamille. På slutten av prosedyren tørker du av ansiktet med en isbit, ikke nakkeområdet.
