En hjemmesimulator er en fin måte å bekjempe fysisk inaktivitet. Simulatoren kan kjøpes både i spesialforretninger og brukes. I alle fall, for at kjøpet ikke skal gi skuffelse, må du følge en rekke enkle regler for valg av simulator.
Det er nødvendig
Instruksjon, erfaren konsulent
Bruksanvisning
Trinn 1
Bestemmelse av målet Hvis du bestemmer deg for å kjøpe en hjemmetrener, er det første du bør gjøre å bestemme hva du trenger en trener for: å forhindre hypodynamia, å bygge en muskelkorsett eller å bli kvitt overflødig vekt. Selvfølgelig er det universelle multifunksjonelle simulatorer, men en klar definisjon av treningsmål vil tillate deg å kjøpe en modell som er optimal for deg, og samtidig trenger du ikke å betale for mye for unødvendige funksjoner.
Steg 2
Øke bevisstheten din Før du går til en bestemt simulatormodell, anbefales det å studere ulike anmeldelser og anmeldelser av lignende simulatorer. Dette gjør at du mer nøyaktig kan bestemme hvilke funksjoner du trenger. For eksempel, hvis du er i humør for kardiostimulerende aktiviteter, bør simulatoren være utstyrt med en praktisk pulsmåler, samt fleksibel justering av belastningen. Hvis du satser på å gå ned i vekt ved hjelp av en hjemmetrener, må du være oppmerksom på modeller av trenere med stor svinghjulvekt. Ved å studere anmeldelser og beskrivelser vil du bedre forstå disse finessene og finne ut nøyaktig hvilke spørsmål du skal stille selgeren.
Trinn 3
Vi kjøper en simulator. Etter å ha bestemt deg for hvilken type simulator du trenger, kan du gå til butikken. • Når du har valgt en modell, må du sørge for å spesifisere maksimal brukervekt for denne eller den aktuelle modellen. Vurdere påliteligheten og stabiliteten til den monterte strukturen.
• Les vedlagte instruksjoner. Vær oppmerksom på materialet som hovedrammen til simulatoren er laget av - en stålramme skal være grunnlaget for profesjonelle og semi-profesjonelle simulatorer. Hvis du kjøper en elektrisk trener, må du være oppmerksom på motorkraften.
• Test den valgte modellen - sjekk hvor mykt og greit de bevegelige delene av simulatoren beveger seg. Ideelt sett er det tilrådelig å trene på simulatoren i noen minutter - dette gjør at du fullt ut kan sette pris på både belastningen og komforten.
Ikke glem garantikortet - selgeren er forpliktet til å gi deg det sammen med instruksjoner og kvittering.
