Begynn å Bokse I Dag

Begynn å Bokse I Dag
Begynn å Bokse I Dag

Video: Begynn å Bokse I Dag

Video: Begynn å Bokse I Dag
Video: Teofimo Lopez vs George Kambosos Jr. PRE- FIGHT TALE 2024, April
Anonim

Hvis det er et ønske om å delta på boksetimer, er dette allerede bra, og vi kan si at første etappe er bestått som forberedelse til den første treningsøkten. Nå kan du gå videre til andre etappe, nemlig å besøke treningsstudioet for å kjøpe et abonnement og å snakke med treneren.

Begynn å bokse i dag
Begynn å bokse i dag

Prøv å finne den mest praktiske besøksplanen for ikke å gå glipp av en eneste treningsøkt. Treneren må absolutt gjøre seg kjent med hva som trengs for boksing, men la oss prøve å vurdere alt på egenhånd. Så hvis du bare er nybegynner, vil derfor ingen trener for landet og verden noen gang sette en slik "bokser" på skjell og sparring. Derfor trenger du bare hoppetau og sportsklær. Husk at det skal være så behagelig som mulig, pustende og ikke varmt, ellers vil det være ubehagelig å trene.

image
image

Så etter noen uker må du kjøpe bandasjer, hansker, munnbeskyttelse og hjelm. Det er verdt å merke seg at dette er ganske dyrt, men likevel, uten disse elementene, vil ikke en eneste trener sette i sparring. Det er til og med verdt å se filmer om boksing, der ingen idrettsutøver går inn i ringen uten disse elementene, verken på trening eller i mesterskapet. Nå kan du gå videre til utstyrsfasen før konkurransen. For å gjøre dette er det viktig å kjøpe røde og blå sportsskjorter, bokseshorts, et bandasje eller med andre ord et "skall". Samtidig har du bandasjer, hansker og en munnvakt. Du trenger også spesielle sko, de kalles boksere. Slike sko glir ikke og holder foten fast nok, slik at du trygt kan bevege deg rundt ringen.

Husk å vurdere alle trinnene, evaluer dine egne evner for hvert element, og bare da kan du gå videre til å implementere planene dine for boksing. Det viktigste er ikke å hoppe over trening og å oppfylle hver treners krav så flittig som mulig. Husk også at jo høyere kvalitetsattributter en bokser kjøper, jo lenger varer de.

Anbefalt: