Stadig flere mennesker er bekymret for kroppsforming. Mange av dem har ganske alvorlige problemer, for eksempel en stor mage. Å kvitte seg med det er ikke like lett som å bli kvitt små fettforekomster. Det er likevel visse trinn som må tas for å oppnå dette målet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bli testet av en lege. Finn ut nøyaktig hva som er årsaken til den enorme magen. Magen, bukspyttkjertelen eller leveren kan ikke fungere. Det er ofte veldig vanskelig å fastslå sammenhengen mellom sykdom og fedme. Dette spørsmålet kan bare besvares av en spesialist etter å ha undersøkt de innsendte testene. Ta alle nødvendige tester og snakk med legen din om tiltak for å eliminere årsakene til opphopning av fett i bukområdet.
Steg 2
Rens kroppen for giftstoffer og giftstoffer. Start med tarmene. Uansett testresultatene, indikerer en stor mage en tarm som ikke fungerer. Faktisk forblir alle giftstoffer og giftstoffer i maten i hulrommet i lang tid. Dette fører til sykdom og overvekt. Rens kroppen med solsikkeolje og spesiell te. Drikk 1 ss olje hver morgen på tom mage. Kjøp også en spesiell detoxte fra apoteket. Drikk 2 porsjoner hver dag.
Trinn 3
Drikk rikelig med rent vann hele dagen. Dette trinnet refererer også til rensing og helbredelse av kroppen. Få deg minst 1,5 liter rent vann hver dag. Det kan fås gjennom et filter eller enkel frysing. Drikk vann mellom måltidene og om morgenen etter å ha våknet. Det anbefales ikke å drikke det umiddelbart før du legger deg. Denne enkle handlingen vil øke hastigheten på prosessen med å bli kvitt en stor mage og selvhelbredelse.
Trinn 4
Analyser kostholdet ditt. Mat for vekttap bør ikke inneholde animalsk fett og store mengder protein. Alt skal være i moderasjon. Ikke spis noe stekt, røkt eller søtt, selv ikke for å bli kvitt magen. På lang sikt, prøv generelt å bli kvitt søppelmat med fargestoffer og kunstige tilsetningsstoffer. Spis et sunnere kosthold med fisk, grønnsaker, frukt og korn.
Trinn 5
Bli kvitt dårlige vaner. Mange ser absolutt ikke sammenhengen mellom en stor mage og røyking eller drikking av øl. Selv om det her er rett. Øl og andre alkoholholdige drikker inneholder enzymer som, når de brytes ned, produserer subkutant fett. Ikke bare ødelegger disse vanene helsen, men de forstyrrer også stoffskiftet. Bli kvitt dem så raskt som mulig. Det er dusinvis av måter å gjøre dette på nå.
