Skateboarding har blitt en ganske vanlig hobby blant unge mennesker i dag. De fleste tiltrekkes av skjønnheten i de spennende triksene som er utført av erfarne håndverkere. Bak den ytre lettheten og enkelheten til hver av dem er lange treningsøkter. Mange snowboardtriks er basert på manuell eller balanse.
Bruksanvisning
Trinn 1
Manuell - bevegelsen av skateboarden på brettet bare på bakhjulene med forhjulsopphenget hevet opp. Det er best å begynne å lære dette elementet mens du står stille, og senere prøve å bevege deg og holde balansen.
Velg først en flat treningsflate. Brettet må være fast på bakken. Ta en utgangsposisjon: den ene foten befinner seg i området av boltene som fester frontflaten, og den andre er på halen av skateboardet.
Steg 2
Prøv å forandre tyngdepunktet ved å endre kroppsposisjonen slik at forhjulene på skateboardet er oppover og baksiden av brettet ikke berører bakken. Vær forsiktig: til tross for den tilsynelatende lette kunsten, kan det være traumatisk å lære det, så ikke glem beskyttelsen.
Trinn 3
Når du har fått riktig styreverv, kan du prøve å holde balansen og holde ut så lenge som mulig. For å gjøre det lettere for deg å balansere, ikke hold bena rett på knærne, men sett deg litt ned og spre armene til sidene så bredt som mulig - dette vil gjøre manualen lettere. Selvfølgelig, fra utsiden, vil et slikt element ikke se vakkert og effektivt ut, men over tid vil du bli vant til å balansere uten hender, og i begynnelsen er slik støtte veldig nyttig.
Trinn 4
Etter at du har klart å holde balansen på plass i lang tid, kan du fortsette å lære håndboken i bevegelse. For dette er en jevn overflate også viktig, uten bakker og hindringer. Stå på brettet, skyv av flere ganger for å akselerere til den hastigheten som er mest behagelig for deg, og overfør tyngdepunktet til baksiden av brettet, og gjenta de samme trinnene som du lærte å gjøre mens du står stille. Det er viktig på dette stadiet å ikke falle tilbake og ikke begrense bevegelsene dine, som er nødvendige for å opprettholde balansen. Etter noen treningsøkter vil du lære å utføre dette elementet uten store vanskeligheter, hvorpå du kan øve på andre triks.
