Sportstil
Sist endret: 2025-01-24 17:01
7. februar 2014 må utøvere fra hele verden kjempe ved vinter-OL i Sotsji. Forberedelsene til de olympiske leker er i full gang. Cirka 1300 medaljer er produsert for tildelingen av de sterkeste utøverne. Deres unike design med en polykarbonatinnsats skiller dem fra alle tidligere priser
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Det er bare noen få dager igjen før starten på den storslåtte sportsbegivenheten. Og nå er det på tide å stille spørsmålet - hva er medaljeprognosene for Sotsji-OL angående det russiske landslaget? Hvor vellykket, ifølge eksperter, kan våre idrettsutøvere prestere?
Sist endret: 2025-01-24 17:01
4. juli 2007, for første gang i alle år med deltagelse i vinter-OL, fikk Russland retten til å bli deres vert. Dette kan ikke forklares med flaks, fordi en slik suksess ble innledet med veldig seriøst arbeid der de største russiske politikerne og idrettsutøverne deltok
Sist endret: 2025-01-24 17:01
På den siste dagen i konkurransen var bobsledere i stand til å vinne en gullmedalje, og sørget for at det russiske laget vant medaljestillingen. Kulminasjonen på den siste olympiske dagen i konkurransen var ikke bare seieren til de russiske skiløperne, men også bobslederne
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Paralympics 2012, avholdt i London, ga Russland 36 gullmedaljer. Prestasjonene til innenlandske idrettsutøvere ble verdsatt over hele verden, noe som ga Russland laget fortjent andreplassen. Russiske idrettsutøvere som gikk til Paralympics i 2012 viste gode resultater, etter å ha vunnet andreplassen i antall gullmedaljer etter det kinesiske landslaget
Sist endret: 2025-01-24 17:01
De paralympiske lekene arrangeres hvert fjerde år, og mennesker med nedsatt funksjonsevne fra forskjellige land deltar i dem. Sommerspillene ble arrangert for første gang i 1960, og vinterlekene begynte i 1976. Åpningen av XIV Summer Paralympics fant sted i London 30
Sist endret: 2025-01-24 17:01
En trampoline er ikke bare et flott apparat for å underholde voksne og barn, men også et ekte sportsutstyr. Dette betyr at alle trampoliner kan deles inn i tre grupper: for sport, for familierekreasjon, for underholdning av barn. Å velge en trampoline blant det enorme utvalget av modeller som presenteres i hyllene til moderne butikker, vil ikke være vanskelig hvis du bestemmer deg nøyaktig hva du trenger den til
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Listen over idretter som er inkludert i OL-programmet har endret seg over tid. Noen idretter ble ekskludert fra OL etter avgjørelsen fra Den internasjonale olympiske komité, men generelt økte antallet olympiske idretter til begynnelsen av 2000-tallet
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Sport er delt inn i hovedgrupper. Førsteplassen når det gjelder antall disipliner er tatt av spillkonkurranser. Andreplassen er inntatt av klassikerne - friidrett og vektløfting, kampsport, kunstnerisk og rytmisk gymnastikk. På tredjeplass er den stadig mer populære ekstremsporten
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Russiske idrettsutøvere klarte å ta to medaljer samtidig på kortbane, dette var en skikkelig triumf for landslaget. 15. februar ble en av de mest vellykkede dagene for det russiske laget ved Sotsji-OL. Spesielt fornøyd var Victor An og Vladimir Grigoriev, som med verdighet vant henholdsvis gull- og sølvmedaljer på kortbanen
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Snø. Vinterværet har satt, og alpinanlegg vinker aktivt til bakken. Etter sommerferien har mange finesser og ferdigheter blitt glemt, så det er verdt å pusse på kunnskapen din og gjøre deg kjent med noen anbefalinger. Dette vil være nyttig for både en erfaren person og de som bare lærer å ri på snowboard
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Etter vinter-OL i Sotsji fant mange ut hvem Viktor An var, resonnerte hvorfor han plutselig tok russisk statsborgerskap, og var glad for at han ga Russland et enormt antall gullmedaljer. Det gjenstår bare å håndtere short track - sporten der han vant nettopp disse seirene
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Rodelagstafetten er en annen type program som er inkludert i de olympiske leker. Stafett er den mest uforutsigbare typen konkurranse i kuleidrett. Hun kom først inn i programmet for de olympiske leker i Sotsji og tilhører lagkonkurransen
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Denne sporten var kjent i det fjerne sekstende århundre. Opprinnelig kalt ake, skjelettet gjennomgikk en lang utvikling, og i 1928 ble det presentert under sitt moderne navn ved vinter-OL II i St. Moritz, Sveits. Historien til denne sporten er veldig interessant
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Du kan raskt øke kroppsvekten med økt ernæring og regelmessig trening. For å oppnå gode resultater, bør du øke proteininntaket og gå på treningsstudio minst to ganger i uken. Bruksanvisning Trinn 1 Du kan raskt gå opp i vekt ved hjelp av øvelser i treningsstudioet og forbedret ernæring
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Noen mennesker er langt fra glad i profesjonell sport med sin konstant utmattende trening. For mange er det enkle ønsket å holde musklene i god form. Bruksanvisning Trinn 1 Lag en ny daglig rutine. Husk at for å oppnå et, til og med det minste, målet i sport, må du endre regimet ditt radikalt
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Ryggsmerter og ubehag kan hjemsøke selv veldig unge mennesker. Årsakene til slike problemer er en stillesittende livsstil, skader og lange perioder med å være i feil posisjon. Ryggraden må losses flere ganger i løpet av dagen for å unngå alvorlige sykdommer
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Lang vinter, hardt arbeid, søvnmangel, kronisk utmattelse - alt dette kan føre til tap av indre tone. Det er imidlertid flere kraftige måter du enkelt kan holde deg våken gjennom dagen. Hvis du regelmessig bruker minst noen få av dem, vil det for alltid endre livsstilen din, kroppstone og mental klarhet vil aldri forlate deg gjennom dagen
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Tilstedeværelsen av ekstra kilo gjør at du vil bli kvitt dem så snart som mulig. Men først må du avgjøre om det faktisk er overvekt, og hva er årsakene til utseendet. Overvekt er overflødig avsetning av fettvev i menneskekroppen. Som regel oppstår det på grunn av utilstrekkelig muskelaktivitet med økt ernæring
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Det er ofte veldig vanskelig å ikke gi etter for trang til å spise noe velsmakende, spesielt mens du slanker. Men du bør være i stand til å skille mellom følelsen av ekte og falsk sult, samt kjenne noen få regler som vil bidra til å redusere appetitten og overvinne sult
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Over trening forekommer hos både profesjonelle og amatørutøvere. Årsaken til dette er oftest en analfabeter plan for fysisk aktivitet. Bruksanvisning Trinn 1 Først må du nøye vurdere din ukentlige treningsplan. Det er flere grunnleggende regler for å tegne det
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Når vi snakker om den vakre lettelsen av armene, mener vi oftest en velutviklet skulderlinje, med klare, men ikke pumpede muskler. En naturlig tynn jente som ikke driver sport har sannsynligvis tynne, slappe armer. Fulle, for skrånende eller slappe skuldre ser imidlertid enda mindre estetisk ut
Sist endret: 2025-01-24 17:01
I Russland er et stort antall mennesker glad i skiskyting. Derfor vet mange mennesker navnet på skiskytteren Tatyana Akimova. Hun er medlem av det russiske kvinnelandslaget i denne sporten og deltar regelmessig i internasjonale konkurranser
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Ricky Hatton er en kjent britisk bokser som gjentatte ganger har blitt verdensmester i denne sporten blant profesjonelle. Hva er interessant med atletens biografi og personlige liv? Huttons biografi Ricky ble født i Stockport, Storbritannia 6
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Så det russiske fotballmesterskapet 2016/2017 har kommet til en slutt. Som et resultat fant hovedarrangementet for alle fans av Moskva "Spartak" sted - denne klubben, 16 år senere, ble igjen den sterkeste i vårt land. Sist dette skjedde var tilbake i 2001
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Hvert lag i verdens fotballag kan vinne Champions League-cupen. Men ikke glem at stien til toppen er tornete og har mange understrømmer. Årets finale vil inneholde to av lagene med mest tittel fra deres respektive land: Spania og Italia. Denne helgen vil vi se et virkelig høykvalitets show - finalen i Champions League i fotball mellom lagene Juventus - Real
Sist endret: 2025-01-24 17:01
I Europa League 2017/2018 sesongen er gruppespillet avsluttet, trekningen av 1/16 finalen har funnet sted. Fire russiske klubber vil delta på dette stadiet. Hvilke lag fikk de som rivaler? 1/16-finalen i Europa League finner sted 15
Sist endret: 2025-01-24 17:01
I dag, når fotball har blitt et av de mest populære, attraktive og underholdende spillene, har både voksne og barn blitt avhengige av det. Men det er ikke nok å bare spille og score mål. De kan gjøres vakkert. Hvordan akkurat er opp til deg
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Å løpe på stedet hjemme er nesten på ingen måte dårligere enn å jogge i frisk luft. Denne typen trening har sine fordeler og ulemper. Og hvis den riktige teknikken følges, kan effekten bli lagt merke til i løpet av få uker. Jogging hjemme trener primært kardiovaskulærsystemet
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Treningsstudioet lindrer ikke bare ekstra kilo, men også dårlig humør. Og for at klassene skal være lønnsomme, må du ta hensyn til noen viktige punkter. Hva å gjøre? Sko må være korrekte, ellers vil du enten ikke oppnå ønsket effekt fra trening eller bli skadet
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Gerd Müller er en kjent tysk fotballspiller som har scoret mange mål for Bayern München og det tyske landslaget. Hva er interessant med biografien hans, og hvordan lever han nå? Gerd Müller er en legende ikke bare om Bayern München, men om all tysk fotball
Sist endret: 2025-01-24 17:01
UEFA Europa League er den nest viktigste europeiske konkurransen for klubber i den gamle verden. Populariteten til konkurransen vokser hvert år, deltakernes sammensetning lar oss snakke om høy konkurranse. Fotballfans venter spent på sluttspilletappene
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Hvert år deltar de beste fotballagene i den gamle verden i UEFA Champions League. I følge resultatene av konkurransen er den beste klubben i Europa bestemt. Turneringen tiltrekker seg oppmerksomheten til millioner av fans over hele verden, spesielt i finalekampen
Sist endret: 2025-01-24 17:01
30. april og 1. mai 2019 vil semifinalekamper finne sted i Europas hovedklubbfotballturnering, Champions League. På en så høy etappe er det bare ett lag fra Spania og Nederland og to klubber fra England. I midten av mars 2019 fant trekning av de to semifinaleparene i UEFA Champions League 2019
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Et lag som er i stand til å samle titusenvis av fans på tribunen under kampene sine, kan ikke på forhånd være uinteressant eller kjedelig. Dette er akkurat hva et av de eldste fotballagene i Tyskland "Hannover 96" er. Født i 1896, i løpet av de neste 117 årene, klatret hun to ganger til det øverste trinnet av det tyske mesterskapspallen
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Alle fans venter spent på starten på den første store turneringen for landslag i Russland. Det har aldri vært noe lignende i vårt land. 17. juni starter hovedturneringen i år for landslag i fotball - Confederations Cup. Tradisjonelt holdes denne turneringen et år før verdensmesterskapet i vertslandet for dette mesterskapet
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Hovedorganet som styrer verdensfotballen - FIFA, ble grunnlagt for mer enn hundre år siden i 1904. I dag holdes alle verdenskonkurranser i fotball, futsal, strandfotball for både menn og kvinner, så vel som deres ungdoms- og ungdomskollegaer, under FIFA-flagget
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Fotball-europamesterskapet, eller UEFA Cup - hovedkonkurransen mellom landslagene - finner sted hvert fjerde år mellom verdensmesterskapene. Vinneren av det siste spillet får tittelen europeisk mester og Henri Delaunay Cup som pris. Bruksanvisning Trinn 1 Innenfor kvalifiseringskonkurransen, som begynner etter slutten av FIFA World Cup og varer i 2 år, dannes grupper
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Europamesterskapet finner sted hvert fjerde år, som verdensmesterskapet. I 2012 vil det bli avholdt i Polen og Ukraina, avgjørelsen ble tatt på et møte i Executive Committee for European Union of Football Associations. Bruksanvisning Trinn 1 Det felles budet fra Polen og Ukraina om å være vertskap for EM vant budene fra Italia, Ungarn og Kroatia
Sist endret: 2025-01-24 17:01
Verdens sykkeldag feires 3. mai. I dag er det et vanlig, rimelig og miljøvennlig kjøretøy. Hvor kom dette tohjulede kjøretøyet fra, og hvem oppfant det? Sykler pleide å være forskjellige fra de vi er vant til i dag. Den første prototypen på en sykkel kan betraktes som en firehjulet oppfinnelse av italienske Giovanni Fontana